6時20分に目が開いて起床。
洗面後、血圧を測って（117-67/55）新聞を取って来た。
10ch「ZIP!」。
いつもの朝食･ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ･薬。
久し振りにいい天気になったので、8時10分に歩きに出た。
ｷｬｽﾃｨｰｳｫｰｸ東端からみゆき通り。
にゃんこﾄｲﾚに寄ってお城を反時計回り。
お城北の18番桜だけ、開花していた。
再度にゃんこﾄｲﾚに寄ってみゆき通り。
「みずほ銀行」でﾛﾄ6を買って帰ると9時40分。
歩数は、10401。
ｼｬﾜｰを浴びていると家内とﾊﾞ様は出掛けた様子。
10ch9時からの「DayDay.」。
水。
11時10分から6ch「大下容子ﾜｲﾄﾞ!ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙ」。
お昼にあっさりｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ。
11時35分から1時半までDVDで『ﾎﾞｰﾝ･ｽﾌﾟﾚﾏｼｰ』(2004年)。
2023年8月8日（火）以来。
ﾊﾞﾀﾋﾟｰ･ﾁｰｽﾞ･ﾁｮｺで缶ﾋﾞｰﾙ3本。
ｿﾌｧで毛布を被って昼寝。
3時半過ぎに目が開き、8ch3時45分から「救命病棟24時(再)」。
4時50分から10ch「ten.」。
6時前に夕飯。
ﾀﾗのﾎｲﾙ焼き、大根とｷｭｳﾘのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え、ほうれん草と揚げの味噌汁。
ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰで黒棒1本。
食洗器をｾｯﾄ&ｽﾀｰﾄして鍋類を手洗い。
7時から10ch「有吉の壁SP 超人気浅草百貨店で爆笑ﾈﾀ」。
8時から6ch「相棒元旦ｽﾍﾟｼｬﾙ(再)ｻｲﾚﾝﾄ･ﾀﾄｩ~三代目相棒･甲斐亨の家族を襲う悲劇!!特命係VS復讐の婚約者 舞台は海外へ…空飛ぶ殺意と脱出不能の罠▽能登半島地震による速報対応で一部未放送になった本番組をﾉｰｶｯﾄ放送いたします」。
食洗器の食器を片付け。
10時14分から10ch9時からの「天才特番!くりぃむ&ｶｽﾞﾚｰｻﾞｰが超真剣100人の天才と対決!」。
風呂に入って体重を測り（62.9kg/27.1％）、10時43分から飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ。
11時から10ch「zero」。