今まで 10代20代で
◯◯らしく、
となんとか言われたことがあり 違和感を感じていました
それになるためにしようとすればするほど 自分は何なのかがわからなくなってきて ストレスになっていましたね
だからもうそんな環境にはいないつもりでしたが パートナーに◯◯らしくと言われると反応してしまってまだ嫌な思い出が トラウマになってるんだなと思います
気づかされますね
HSP でもあるので 言葉に過敏に反応しやすい
そんな時は 一呼吸おいて 私は何が嫌になってるんだろうと考える時間を持ちたい
何かが私にとって合わないので サイン でもありますよね
らしくにとらわれず どんな自分でもいいんだと受け入れてあげたい そして枠にとらわれず 毎日を楽しみたい