こんな言葉を見ました。
冗談という名の暴力
冗談だよと何度も言われて心をすり減らしていた過去を思うと、過去の私を救ってあげれる気がした言葉です。
冗談で 安全地帯に 逃げ切る彼
笑ってヘラヘラとその場をごまかす
（彼も アダルトチルドレン だからか）
その冗談だよで私だけがモヤモヤとした気持ちを抱えていました。
今までそんな言葉を言われたことがなかったので何とも言えない私が悪いのか 私が傷つきやすいだけなのかと窮屈な思いをしていました。
でも もしあなたが そんな言葉をかけられているなら、あなたは悪くない。
冗談は立派なハラスメントだそう。
距離を置いてもいい。
アダルトチルドレンは
自分が悪いのかな
と思ってしまいがちですが
そうじゃない。
自分の心がすり減るのは
おかしいこと
心が違和感を発しているサイン