本当に私変わりましたよね～～！毎日、何か楽しくてたまらない感じ？生きるのが楽になりました！
まわりに気をつかい過ぎる気持ちを解放して
自分と家族を幸せにする未来を作る
アトリエ＊アートピクニック主宰
アートセラピストのふるやまさよです。
【練馬区】出張子どもアトリエ
「アトリエキッズ＊ＡＲＴ Ｐｉｃｎｉｃ」
こちらも毎日楽しく更新中～♪
アートセラピーについては
アートセラピーと、わたしの想い。 をご覧下さいませ。
通信講座を体験して下さったＳさまより
ご感想をいただきましたので、
こちらに掲載させていただきますね。
これだけで１回分の量です(^^)
Ｓさま
気づきメールありがとうございました。
本当に、私変わりましたよね～～！
しんどかったりしても、引きずらなくなくて、
毎日、何か楽しくてたまらない感じ？
生きるのが、楽（らく）になりました！
雅代さんのワークは、とても不思議です。
送られてきた資料がポストに入っていると
きたー♡とワクワクしながら開封します。
そして、必ず・・・・・・できるかな？と
マイナスになります。
それでも何故だか頭から離れられなくて・・・(笑)
目覚めの時とか散歩の時とかに、
そうだ
って思いついて、居てもたってもいられない状態になってしまうのです。
そして、描き進めていくうちに、
急にスイッチがＯＮ♡される時があって
その時間が本当に心地良いのです。
出来上がった絵を、何度も何度も見直して
幸せだなーって・・・
（それも不思議な感覚なのですが・・・）
この作品たちが、可愛くて大好きなので、
雅代さんに伝わったのが嬉しくて・・・！
自分をほめましょう。
見方を変えましよう。
知ってはいても、すぐに忘れてやりませんでした。
でも、ポジティブに変換するだけで
見方を変えられるってすごいなーと感じました。
今までたくさん「見方を変えましょう」と
書かれた本を見てきましたし、
頭では理解しても実践できないでいましたが、
今回のワークでストンと
心の中に入ってきたって感じです。
今回は忘れないように、
マニュアル見ながらやってみますね！
また、これからの私が
まだまだ元気でいなければいけない理由を
考えていましたが、そんなことより
今日の日をちゃんと向き合っていけばいいんじゃない？
って気がつきました。
今日も頑張れたね♡オツカレサマ！
大丈夫！道はずーとずーと続いていくから
心配しなくても・・・と感じました。
今は一応、ストレスなんて無いわ～～～って
生活しているので、吐き出すワークでは、
こんなにしつこく書けた自分が
何だか愛おしいぐらいに感じました(*^.^*)
Ｓさま、ありがとうございます(^^)
Ｓさまは、はじめてのぬりえでは、
実はとてもデリケートな作品を描いていらっしゃいました。
けれども、アトリエ＊アートピクニックの通信講座を
ほぼ全種類制覇し(笑)
愛を受けとる通信講座が終わったあたりから
びっくりするぐらいの心の変化、
気の持ちようが変わったのです！！
それは、帰省していた娘さんたちも
びっくりするほどの変わりようだったそうです。
絵をぱっと見ただけでも、
その変化は一目瞭然で、
「本当に同一人物が描いた絵？」と思うほどです。
（そちらも今度、掲載させていただこう！Ｓさまいいですよね？笑）
色をぬって、絵を描いて、
自分のこころの声とじっくり向き合った方は
本当に変われるのです！！
自分が幸せになると、
まわりにいる家族も幸せになります。
そして、新しいチャレンジに向かっていこうと思えます。
だから、少しでも多くの方に
このアートセラピーをお伝えしたいと思います(^^)
絵が上手い、下手は関係ありません。
絵を上手に描くことが目的ではないからです。
使いたい色を使う、それがあなたの心の声だから。
それこそがアートセラピーなのです。
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