ダイエット成功までの道筋が見えていますか?
3ヶ月で10kg痩せられる!
＋bodyHimawariカウンセラーの
七障子(ななしょうじ)景子です。
何かしらのダイエットを始める時って
ほとんどの人が
痩せた自分を想像して
期待に胸を膨らませ
頑張ろう!
という気持ちで始めると思うのです。
でも・・・
例えば甘いものをやめるとか
お酒を断つとか
毎日運動をするとか
その制限を
どのくらいかけて
どこまで続ければいいのか。
そして
いつから食べていいのか。
そこへたどり着くまで
どうやってモチベーションを保てばいいのか。
まっっったく
分からなくて
先が見えなくて
３日も体重に変化なしとなると
イライラし始めて
もう頭の中が
「めんどくさい」
「キツイな」
「今日ぐらいはいいかな」
・・・やっぱり
自分にはムリだわ。
とあきらめてしまうのです。
これからが本番というときに。
初心は
「何があっても今回はあきらめない!!」
と気合十分で始めたはずが
なぜいとも簡単に
放棄してしまうのでしょうか。
それは
理想と現実の乖離
ではないでしょうか?
例えば
ダイエットさえしていれば
当たり前のように毎日体重が減っていく
というような過剰な理想に対して
停滞期を迎え現実を見ると
もう痩せられない
このダイエットは失敗だ
とやる気をすっかり失ってしまう。
あなたの中で理想と現実が
かけ離れていることが
ダイエット成功に一生たどり着かない要因
になっているのです。
なぜ理想と現実のギャップが
生まれるのか考えると
ダイエットや身体のメカニズムへの知識不足
かもしれません。
逆に言うとダイエットの知識をつければ
賢くダイエットを選択することも
効率よく痩せることも可能です。
当店の耳つぼダイエットは
耳ツボの効果で食欲を抑えてハイ、終わり。
ではありません。
ダイエットの正しい知識を身に着けて
どのくらい食べて、
どうやって痩せるのかを
実践していただく場にしています。
そうすると
１か月で無理なく痩せられる範囲や
ストレスなく痩せた体を維持する方法など
ダイエットを成功させる方法が身につくのです。
先日お客様から
とおっしゃっていただけました。
今まで１㎏ですら痩せられず、
ダイエットは難しい
ダイエット苦しい
というイメージになっていたのですが
耳ツボダイエットを始めて
何をどのくらい食べて
どんなペースで痩せればいいのか
分かったことで
苦しかったダイエットが
まるでゲームを攻略するかの如く
楽しい挑戦に変わったというのです。
たとえ、１か月で１０㎏痩せようと
１週間で５㎏痩せようと
知識が無くては
その痩せた体を維持できません。
私たちのダイエットは
このお店を離れても痩せた体を
ご自身でコントロールできるようになるまでサポートしています。
もしあなたが
ダイエットに対して
理想と現実のギャップに戸惑っているのなら
一度無料カウンセリングを受けてみてくださいね。
無料カウンセリングでは
あなたが３カ月で無理なく痩せる体重。
最終的にどこまで痩せることが可能かを
体組成計を使ってお伝えしています。
それを知ったあなたは
ダイエット成功までの道筋が分かった!
と思えますよ。
無料カウンセリングの
ご予約はお早めに。
お待ちしています
☆生活習慣改善 耳つぼダイエット
当店の耳つぼダイエットは特に
糖尿病
高血圧
脂質異常症
などを主とした生活習慣病を予防するダイエットに取り組んでおります。
健康的に痩せたい方はぜひご相談ください。
※お客様対応中は電話に出られないことがあります。
お客様からの着信が携帯番号の場合、こちらからおかけ直しすることもありますのでご了承ください。
耳つぼダイエットについて詳しい説明はこちら
《住所》
福岡市早良区干隈4-12-12
・野芥駅から徒歩10分
・バス停「干隈」もしくは「大坪」徒歩5分以内
⇒地図
耳つぼダイエットはこんな方にお勧め
ダイエット挫折の経験が豊富な方
リバウンドの数なら負けない自信のある方
運動嫌いを公言している方
メタボ検診で毎回「メタボ」と言われる方
痩せて「人生大逆転」したい方
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皆様とお会いできる日を楽しみにしております
そして・・・変身したご自分に会える日を楽しみにしていてくださいね
+bodyHimawari スタッフ一同