※20代だった頃のダイエット失敗談です。
自己流ダイエット体験談 1
158cm 63㎏~70㎏
ぴちぴちの11号サイズ~ぴちぴちの13号サイズ
ガッシリとした体育会系な体型
18歳~20代の私です。
そんな私も小学生の頃はガリガリに痩せていましたから
「もっとふっくらしてみたい」と思っていたものです。
そして、その願いは10年後
120%となって叶えられました。。。
高校時代、私はテニス部でした。
先生が某体育大学出身で、練習内容はその体育大学の男子テニス部とほぼ同じ内容をこなしていました。
練習が終わり家に帰ると、消費したものを取り返すかのように食べまくっていました。
ごはんでいうとどんぶり3杯。
それを2年数か月続け
引退後、運動しないくせに食事だけは続けていたのでさあ大変なことに。
でも、当の本人は「太る」経験がなかったので
まさか自分が「太った」なんて思ってもいませんでした。
そんなある日、ハンマーで頭を叩かれたような出来事が起こります。
それは・・・続く
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カウンセラーけいこのダイエットヒストリー
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