早いもので、もう二月が始まりました
能登半島地震からひと月がたち、少しずつ支援が始まった中でも、大切な方を亡くされた悲しみや全壊半壊で自宅に帰れずに不安な思いで、これからどう生きていけばいいかわからない被災者の方々がたくさんおられることを改めて知りました。
今日、１６時１０分に現地の方々が黙祷を捧げる様子に、一緒にご冥福を祈ることしかできませんでしたが、避難しておられる皆さんが、１日も早く安心して暮らすことができるようになることを願ってやみません。
１日の朝は、神棚とお仏壇のお掃除と、お赤飯をお供えすることから始まりますが
今日は、リアル講座が入っているので早めに支度し、
節分が近いから、生徒さんにもとお善哉も作りました
今日は、餅米と粳米、２：１のお赤飯
軽くもちっとした出来上がりで
今月も、美味しかったです
講座も、いつものように？
脱線、また脱線のいろんな近況やスピ話で盛り上がり
わいわい楽しい二時間でした
（もちろん講座のお話も満載）
（脱線話が入ると、以外と頭に残るんですね
笑いで気が流れて、血流よくなるからかなあ？）
＊いつも明るくパワフルな生徒さん
その中で、終始その話に戻ったのが
「感謝の心のシェアワーク」というお話でした
朝活で、zoomでそんな活動をされているということから
感謝の言葉「ありがとう」を広げる取り組みって
すごくいいですね～とお互い一致してお話ししました
人に感謝を伝えるのももちろんですが
「お風呂にもトイレにもありがとうっていうんです」とか
「その日酷使した身体にもいいます」とか
「洗濯機にも、顔突っ込んで、今日もありがとう！っていいます」とか
こう聞かれて、ちょっと
っていう方多いと思いますが
そんな風におうちの物にもありがとうって自然にいうようになって、わたしは、もう１０年以上になります
だから、もうなんか当たり前みたいにいってます（ホント）
そう話すと、生徒さんも同じようにおしゃって
「感謝の波動って、おうちの中も明るくしてくれますよね」と。
今の能登のでは、断水しているところがまだ4万戸 もあるとか。
もうひと月。これから復旧するまでかかるとすると数ヶ月の断水なんて、大変不便でご苦労がすごくあると思います
それを思うと、
お風呂だって、トイレだって、炊飯器だって
なんでも、本当にありがとうございます！！ですm(_ _)m
生徒さんが活動されている仲間のみなさんも
お仕事前に、感謝の気持ちの話のシェアで
すごく気持ちがよくなり元気が出るとおっしゃっていました
そんないいお話を聞かせてもらったところで、
スイーツタイムのお善哉
＊お餅と栗の甘煮入り（ドライイチジクと塩昆布付き）
以前にも書きましたが
薬膳メモ
小豆は、平性で、心・脾・小腸に帰経し
浮腫を取ったり、二日酔いの解毒（サポニン効果）になったり
清熱効果で尿道感染症に適応し、活血効果もあります
また、
小豆には、抗酸化作用の強いポリフェノールが豊富に含まれているので、アンチエイジングにもなります
＊ただし、妊婦さんには不向きですので、過食にご注意を
また、赤い色は、厄除けになるので
年越しの節分には、お善哉はぴったり
いっぱい笑って、美味しく食べて、楽しく講座修了でした
そして、朝いけなかったので、
氏神様の朔日参り
にいくと・・・・・
なんと、境内にも
こんな福々しいお多福さんが～
茅の輪くぐりはしたことありますが
こんな笑い福くぐり？は初めてでした
「笑う門には 福来たる」
「ありがとうは パワーをくれる言葉」
改めて、そんな気づきをもらい
２月もいいスタートが切れたように感じました
今日も、最後までお読み頂きありがとうございましたm(_ _)m
改めまして、いつもいつもありがとうございます
Happiness color
田中 真澄
＊いきものがかり～「ありがとう」