・・・トン汁の汁でモタれた・・・・・・
豚小間エキス＆ごま油のダブルパンチには
ご用心・・・
朝 なし
昼 なし
間食 サンドイッチ 1切れ
夜 カツオの刺身 ← 詰まって・・・
おにぎり 小1+1/2個
枝豆
焼き栗
間食 パン 少々
水分摂取 アイスオレ・お茶
今朝の体重 ５１．８㌔ ← ホッ。。
今日は、主治医の笠間先生の行なう講演会に
患者の声・・・と言う事で喋ってきました。
・・・・・・行き当たりばったりだった私。。
原稿作りゃぁ良かった。。。
それにしても、今日いた某先生。。
お笑いの原○あき○さに似ているなぁ・・・と
勝手に思って楽しんでおりました（爆。。
話は変わって、増量キャンペーン・・・。
ちょいと減ってきましたね～
・・・って間食相変わらずしてるんですがね。。。（苦笑。
大福とか食べちゃってダンピングとかしちゃってるんですがね。。。
他の術後患者さんは、ダンピングしてもいいやぁっ！なんて思いながら
甘い物を食べるのはやめましょう。。。
食べながら私みたいに後悔します。。。
私さっちんは、ダイエットをする事を誓いますっ！！
カフェオレの量を減らしますっ！！
砂糖摂取をやめますっ！！
間食をやめますっ！！！
ご飯もゆっくりゆっくり食べますっ！！！
・・・・・・だって・・・５３㌔。。。
大好評に付き・・・・・・
増量キャンペーン延長決定っ！！！
・・・・・・ぇ。
朝 なし
昼 サンドイッチ ２切れ
生春巻き ３切れ
ほうれん草の胡麻和え 少々
夜 ぺペロンチーノ＆たらこスパ 計1/2皿
キュウリの浅漬け たくさん
水分摂取 アイスオレ・お茶
今朝の体重 ５１．８㌔
今日、さっちんが住んでいるところはポカポカ陽気でした
ってことで、お花見へGo
途中でお弁当を買って
お花見スポットまで片道１時間半・・・ひたすら歩いて行きました 子供はチャリ
最近食べすぎで体重増加キャンペーンだから打破しないと・・・(*´Д｀)=з
行きはよいよい帰りは・・・づがれ゛だ～ぁ
足痛いです・・・
朝 なし
昼 カレーうどん 皆に配った残り
アイス ←ダンピングしたのは言うまでもない・・・
間食 キュウリをハムで巻いて １本
トースト １枚
間食２ 手作りパン １個
夜 カレーライス 小１杯
さらに・・・ またカレーライスを食べてますぅ・・・
水分摂取 アイスオレ
今朝の体重 ５１．３㌔
パン作りましたぁっ！！
カレーは・・・止まらなくなりますよぉ・・・
大好きなもんで・・・
朝 もやし炒め
ミニおにぎり １個
昼 ホットドックのパン（キュウリと玉子をはさんで） ２本
ワンタンスープ 少々
間食 柿ピー １袋
夜 カレーライス 少々
チョコジャンボモナカ 1/2個
水分摂取 アイスオレ・牛乳
今朝の体重【朝食後】 ５２．０㌔
食欲の・・・春
（爆
本日２回目の【ピンポーン
】
当たりましたぁっ↓↓↓
お試し缶３０本だって～ぇぇっ！！
あっ、これグループ当選だった・・・。。。
配らなきゃっ・・・（ぇ。
先日、オペ友もりんごさんから、【シロギス】が届きましたぁっ！！
りんごさんっ！ありがとぉぉぉぉ
そして、そのキスちゃん達は・・・
天ぷらとなって私の胃の中へ・・・（胃はほとんどないから腸の中か？ 爆
４枚も食べてしまい・・・そして、胃もたれもせず・・・
とってもおいしゅうございました
しばらくご無沙汰でした(^^ゞ
先週から１週間・・・【ピンポーンさっちんさんにお届け物で～すっ】
３回来ましたよっ！！
まず１回目は、発売前に届いたビールっ！
これは旦那様の胃の中へ・・・（笑
２回目は、サンプル商品
これも旦那様のお弁当に・・・
そしてそして・・・
今、【ピンポーンさっちんさんにお届け物で～すっ】
と、届いたのがこれっ！ ↓↓↓
バイパス手術をする前にやったことのあるような物ですが・・・
普通に市販されている１箱で届きましたよ・・・
アンケートもやらなきゃみたいなんで・・・
やってみますかね・・・。。。
ちなみに・・・糖分は・・・・・・砂糖も入ってるなぁ・・・。。。
人口甘味料も入ってるけど・・・
ダンピングに注意ですね