脱リバウンド宣言っ!!

脱リバウンド宣言っ!!

158cm100キロだった私が肥満手術をしました。48キロまで減量できたのもつかの間、
ついにリバウンドも69キロ!!!!

半年で11キロ戻しました!
はぁ、維持って大変ね…。

復活宣言だぁっ!!

2005年夏、158cm100㌔だった私が一大決心をし、肥満手術を受けました。
手術を受けて丸8年経過しました。



長かったんだか・・・。


お陰様で目標を達成することが出来たのもつかの間

維持って大変だという事を思いっきり思い知らされた8年間…。


結局ずーっとダイエットしています。。。トホホ


この辺で増量を止めなきゃっ!!


これからも応援よろしくお願いします<(_ _)>


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手術をするまでの過程はこちら・・・


テーマ:
指折り数えたら、術後こんなに経っていましたね…ガーン

100キロから始まった12年前…
47キロ位で減量期が終わった11年前…ラブラブ

69キロまで増えたリバウンド…タラー

54キロまで頑張った努力期…

気がついたら61キロまで増えていた現在…

ダイエットしなきゃ!!で、1週間…

体重はかろうじて50キロ台に落ち
58〜9キロをウロついております。


さてさて、現在の私の食事の例を挙げてみましょう。


例えば!
昨日は大好きなスシローで母とランチ。。

アジ 3貫寿司
サーモン3貫寿司
ブリ 2貫寿司

帰り間際に、持ち帰りを待つ時間ができてしまったので、いつもより1貫多く食べてしまった…


普段は7貫。


減量期の時のブログには、3貫…って書いてあった…てへぺろアセアセ

ちなみに、調子悪いと未だに詰まってリバースしますよ、、、。。

今日の昼は鶏肉詰まらせた…💦






テーマ:
さて、何人の方がこれを読み、私を覚えてくださっているでしょう…イエローハーツ

数年ぶりです(えっ、ブログやる気あったの?)
さっちんです。

たしか…2004?2005?頃にルーY胃バイパス手術をやったような…と、もはやいつオペをしたのかも過去のブログを探していかないと、指で数えていかないとわからなくなってしまっている、、、さっちんです。笑笑


時々、現在の術後患者さんのブログを覗いてはおりますが、すっかり生きた化石と化してますので、日常生活に追われている日々…。。

13年目に突入している人ってどんな感じか?って???

えーーとですね、、、
普通にダイエット中です。。笑笑
そして、相変わらず詰まらせ、吐くことも有り
たまーーにダンピングを起こし、、、

それが、当たり前になっているので、
詰まれば普通に、ちょっとトイレ…
ダンピング起こせば、寝る!もしくは食べる!←ダンピング前期か後期かによりますよね。


体重はって???ガーン

最高減量体重から+12キロくらいでしょうか…苦笑アセアセ
術前体重の42キロ減位ですね。
目下ダイエット中…。。←永遠のテーマ。。


40キロ台だったのはいったいいつの話…遠い目口笛

なに突然ブログアップしてるんだって?

去年、術後患者さん対象のクリスマスパーティ【ヘナセー】が、初開催以来初の中止となりました。
参加者が少なかったんだそうです。。

今年もないんですよね?
それとも、四谷オペ患者じゃない私には連絡がこないだけとか???笑



あー1つの時代か終わったんだなぁと思いました。
皆で分かち合う的な?!?!
昔はね、それはそれは楽しかったですよ、
診察の前後に術前術後が顔を合わせるので、食べられるお菓子やおすすめの食べ物を持ち寄って待合室でワイワイと…

あっ、笠間先生が四谷に来る前の話だけど…
あの時はみんなでがんばろーね、がんばってるね、悩みある?
SWの中里さんそっちのけで、患者たちだけでやっていました。。

笠間先生の知名度が上がり、ヘッドハンティングされ病院が変わり、
当たり前の組織化?!になったことにより、
患者同士の交流も…昔ほどではなくなったのか、
あっでも四谷の患者さんたちは、集まっていたのかな?

今春にSWさんがご退職されたことを知りました。
現在SWさんが不在な事も知りました。

これって大変なことじゃありません?
減量手術の世界ですよ?
術前も術後もメンタルサポート、アフターフォローが大前提の世界ですよ?

誰がやってるんですか?
栄養管理と運動管理だけですか?
病院と患者の橋渡しは誰がしてるんですか?

大丈夫?
病院も、いまの術前術後で通っている方々も…


最初の5年…
どれだけSWの存在に救われたか…

とっても心配です。大きなお世話だけど。。

あのクリパも結構術後患者さんには、必要だと思うけどなぁ。。。
病院的には、採算取れないことはしたくないのかなぁ。。。
単純に動く人間がいないだけかなぁ。。。

他の病院でも減量手術をする時代になって、
専売特許ではなくなった現在、、、

アフターフォローの不満が出て来ると、
先が見えて来ちゃいますよ。。

私たちは、そもそもメンタルが弱いんです。。
それに寄り添ってくれる立場の人…

いた方がいいと思うけど…





あれれれ???
いきなり出てきて、トンチンカンなこと言ってます???笑笑




テーマ:
第12回クリパに参加された皆さまお疲れさまでした。
もう12回なんですね~。
私、第2回から知ってる…笑

もう10年ですね…長かったような…あっという間だったような…


そして、同じ席になっていただいたAテーブルの皆さま、ありがとうございました。

術後は人それぞれ体調の変化も違い、あらためて自分を振り返るきっかけをいただきました。

そして!!私、ゴールドのランチョンマットがあたり吉川賞をなんといただきました!!!!!

新作マイクロダイエット…笑

己を振り返れ!と言う意味ですか?吉川さん…笑


気を引き締めて手を出そうと思います。

というより、吉川賞使用Blog書かないとダメ???笑

美味しそうなので、試してみよーー。

なにはともあれ楽しかったです。

ありがとうございました!!!



テーマ:
完全に忘れられていると思いますが~~


さっちん ですっ!!笑

クリパのあるこの時期しかブログを書かないという
なんとも限定的になっていますが、
皆さんお変わりありませんか?

今年は、夏に久しぶりに診察を受け、中里SWさんや
栄養士さん・運動療法士さん(お初?!)にもお会いし
患者会(とは今は言わないのかな?)にも参加し、

もうほぼほぼ忘れている記憶を振り絞って
お話に参加してきました。

今年の9月に、術後10年を経過し
このブログを書くにあたり前回のクリパの時は・・・と読んでいたら・・・


ゲッ!現在増量・・・・・・マズイ・・・


と今更気づき、こんな夜中にさてあと3日でどうしてくれようかと
悩んでおります・・・トホホ。苦笑

5日のクリパには今年も参加させていただきます。
早い段階で参加表明をしたのですが、直後に返信きたきり
その後SWさんから何も連絡はないのですが、

あたくし・・・参加して良いのでしょうか・・・。。。苦笑

10年経った生きた化石がまた参ります。苦笑

目標!!!クリパ会費の元を取る!!!!!!爆笑



テーマ:
今日は年に一度、手術をした事を振り返られるクリスマスパーティに参加してきました。クラッカー

同じテーブルでお話出来た方、ありがとうございました。

老婆心丸出しの話なんかしてしまってごめんなさい・・・。しょぼん

サクラキングさんともお話できてよかったよかった✩✩

丸9年が経ち10年目に突入している私ですが、

ダンピングとも付き合いつつ、現状を維持出来るように

がんばろーと思った日でしたニコニコ


追伸・・・ケーキが食べたかったなぁ・・・クリスマスパーティなんだから・・・笑



ちなみに・・・

術前 約100kg (2005年9月)

術後    48kg(1年後)

1年半前リバウンドして、 69kgまで増え

現在  約55kg


私の9年の体重の動きです。。。





テーマ:
1か月前にクリパに行くよ宣言しました、いつもご無沙汰のさっちんです。

明日は午前中仕事をした後、会場に向かいます。

もう9年も経つと知っている人はほぼ皆無・・・。

いかんせん四谷の先生方もほとんどわからず・・・苦笑

完全アウェイですので、どの席に座ったら良いかも恐らく

中里さんに聞く羽目になるでしょう・・・

よろしければ、ソーシャルワーカーNさんか栄養士Kさんに

“さっちんさんてどの人ですか???”と聞いてください。笑

二人とも私のこと忘れてたりして・・・嘘。笑

では明日。。。

テーマ:
とってもとってもご無沙汰しています、さっちんです。

えっ??誰って???

術後9年が経ちました、生きた化石のさっちんです。笑

お知らせです・・・


第11回RENASCER Xmas Party

に参加予定です~♪♪

術後9年ってどんな感じ???

ってな方、お声かけくださいね♪♪

遠目で見ていて頂いてもよいです。笑

地味ーーーにいますので。笑


テーマ:
気が付けば、5ヶ月もサボっていたさっちんです、こんにちは。ニコニコ

梅雨が明けてから毎日毎日うだるような暑さで
溶けてしまいそうな気分です・・・。太陽暑い

冬は、ブレンディカフェオレ1/2のホットカフェオレ
そしてこの時期は、同じシリーズポーションで牛乳割り。。アイスカフェオレ

ついでに、ローソンカフェのアイスカフェラテローソン珈琲牛乳を毎日の様に
常連のように飲みまくっているさっちんです・・・笑

えぇ・・・どこまでもカフェラテ・カフェオレ生活・・・。笑
あっちなみに、ローソンカフェのカフェラテは普通のガムシロで飲んでも
ダンピングは起きません・・・不思議~べーっだ!

さてさて、5ヶ月ぶりの更新ですが、体重は
去年のクリパの前にダイエットをして以来ほぼほぼキープしとります。00kg*、.

とは言え、まだマックス落ちより10キロ増・・・。。。
もうちと落としたい気持ちはありますが、とりあえず健康なので良しとします・・・

公私ともに超多忙な毎日を送っている割には、体重は減らないので・・・

あっ・・・カフェオレやめれば減るのか


さて・・・もう一つ 夏の時期になると食べ始めるもの・・・

とうふそうめん風(8個入)【RCP】05P26Apr14
¥1,808
楽天

スーパーだと200円位するので、あまり頻度多くは食べませんが、
このそうめんの様に食べるとうふ、好きです。ドキドキ

ダイエットとして食べるときは、家族が素麺を食べる時に
私は、この麺を代わりにして具材は家族と一緒にします。
この場合はメインとして食べます。

ちょっと小腹が空いた時も食べたりします。
おかずの一品としても食べます。

本物の素麺は、詰まることが多いのですが、
これは詰まらないので食べやすいです。
豆腐だから、麺と言ってもやわらかいからでしょうか・・・。。

オススメ情報でした~!!!

また気が向いたら更新します!笑






テーマ:
年末のクリパをきっかけに再開した!?ブログ・・・
おサボり中のさっちんです…あはは。あせる

いやいや公私共に多忙極まりない毎日を送っていまして←言い訳。

とりあえず一つ(確定申告・笑)片付いたんでブログアップ←ここでやらないとまた延びる・・・。

ついでに体重維持もおサボり中・・・。

最近はあまりの寒さに、寝室まで行くのが面倒なあたくし、
えぇ、コタツ寝をしております・・・苦笑。困った こたつ

そうなると何が起きるかって!?

眠りが浅い→目が覚める度に冷蔵庫→ってことは夜中のつまみ食い→体重増加。。。

とっても負のスパイラル・・・。スパイラル

せっかく落ち着いた正月の増加が、またぶり返してきました・・・。自業自得。トホホ

春になるまでこの生活の乱れ、直さないと・・・。

テーマ:
ちょっとずつ放置期間が長くなってきました、さっちんです。

アクセス数が増えてるぞ?なぜ???と思ったら、

我らの救世主、Dr笠間がホンマでっか!?TVに出ていたんですね~。





ごめんなさい・・・みてない。。。。。。叫び




あと1週間で1月も終わるというのに、まだ正月気分の
暴走食事をしている日々です・・・。

脱○○!!ならぬ、脱パン!!!生活が
一気に総崩れ・・・。

毎日毎食の様にパンを食しております・・・。。。

正月明けに1㌔増・・・と書きましたが、
その後2㌔増え、1㌔減り・・・

2㌔増・・・。。。。。

来週からがんばろ・・・←来週って・・・。。。。。


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