今日の食事（９月４日）

朝　　　ツナパン

　　　　 玉子焼き　　１切れ

昼　　　冷やしラーメン　　２口

　　　　 バターロール

間食　　　黒豆せんべい　　２枚

夜　　　サラダ

　　　　 鳥の照り焼き　２切れ

　　　　 バターロール　　２個

水分摂取　　　アイスオレ

今朝の体重　　　５３．６㌔

アイスオレがぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

無くなる・・・。。。

まだまだたくさん残ってると思ったのに。。。

おかしいなぁ。。。

今日の食事（９月３日）

朝　　　目玉焼き

　　　　 ミニウィンナー　　２本

　　　　 ブリカマ焼き　　　昨日の残り

　　　　 バターロール　　１個

昼　　素麺　　　子供の残り　　２口

　　　　 バターロール　　計２個

　　　　 グレープフルーツ

間食　　マックカフェ　

　　　　　　　クロワッサンサンド

夜　　　鉄板焼き

　　　　　　　野菜

水分摂取　　　　アイスオレ・りんごジュース

今朝の体重　　　５３．３㌔

最近巷で流行の？？【マックカフェ】に行って来ました。。

って、お茶だけのハズが・・・食ってるし。。。

オカンと行きまして・・・クロワッサンサンドが食べたいと・・・

２種類あって・・・両方食べたいと・・・・・・。。

結局２人で半分こをしたのに、１個分・・・。。

食べすぎですからぁ・・・。。

うちのオカンは、おやつを食べてきたのに

食べてるし・・・。。

今日の食事（９月２日）

朝　　　おかゆ　　　２口

昼　　　パスタ　　　子供から少々

　　　　 バターロール　　３個

間食　　蒟蒻ゼリー　　３個

夜　　　ブリのカマ焼き

　　　　 野菜炒め

　　　　キュウリの漬物

　　　　マカロニサラダ　　少々

　　　　桃　　　１個

水分摂取　　　アイスオレ

今朝の体重　　　５２．７㌔　←便秘薬使用。

今日で長かった子供の夏休みが終わり・・・。。

今日一日は、まるで【サザエさんのカツオ君】状態。。。

夏休みが入ったばかりの頃、３日間位でだいたいの

宿題をやってしまった・・・・・・ハズの息子。。

今日チェックしてみたら・・・

飛ばしてやってるじゃないのぉぉぉぉぉっ！！！

一日、家の中に監禁状態でした。。。

昨日のこと

昨日は、旦那がお休みだったので、ドライブにGOっ

栃木県佐野市にあるアウトレットモールに行ってきましたっ

激混みと言う噂だったのですが、平日と言う事もあって

思ったよりは・・・・・・。。多分。

ここで得た教訓３つ！！

１　　うちの旦那とは行くべきではなかった（爆。　←オチオチ見てらんない。

２　　当たり前だがブランド物のアウトレットなので、普段ブランド物を買わない

　　　私にとっては、安くなってるとは言え・・・・・・高いっ。。買えない。。。

３　　以上を踏まえて、次は両親を連れて行く事にしますっ（爆。

でも、ブランド物を知らない私ら夫婦は・・・チンプンカンプン。。

ブランドショップの名前すら読めない。。。ヽ((◎д◎　))ゝ

もちろん知ってるのもありましたよっ！！

結局、遅いランチを食べ何も買わずウィンドーショッピングをして終了。。。

次は、おかんを連れて行きま～す

今日の食事（８月２７日）

朝　　　なし

昼　　　チャーハン　　少々

　　　　 冷奴　　　　　　１切れ

　　　　 ニラ玉汁　

間食　　お菓子

夜　　　キュウリ　　1/2本

これから遊びに出発しますっ！（爆。

水分摂取　　　野菜ジュース・アイスオレ

今朝の体重　　　５２．７㌔

ここ数日ご飯をあまり作らず豪遊しているさっちんですぅ。。

色んなイベントや来客が続いてて、外食ばっか・・・

今月の生活費が２週間で底を付きました・・・。。。。

今までの節約の意味がぁぁぁ・・・。

今日の食事（８月２６日）

朝　　　なし

昼　　　パスタ　　２口

　　　　 ブリのカマ焼き　　少々

間食　　たこやき　　２個

夜　　　カラオケにて

　　　　　　キャベツ　　

　　　　　　明石焼き　　　４個

　　　　　　お好み焼き　　少々

水分摂取　　　　アイスオレ

今朝の体重　　　５２．７㌔　　←便秘薬使用

いやぁ・・・昨日はお腹痛くて散々でした・・・

原因？？　

それは・・・　ずばりっ！！！

糞詰まり・・・（爆。　　汚くてごめんね・・・。

食事に行っても、腹痛であまり食べれず・・・

トイレに行っても何も出ず・・・

浣腸買って来て２本使用・・・

失敗。。。

浣腸ってなんかうまくいかないんだよね～。。

結局便秘薬を飲み、

朝４時～便意に悩まされ起こされましたっ！！！

お陰で・・・痩せたっ！！腹痛も治ったっ！！

皆さん・・・便秘には注意しましょう・・・。。。（爆。

今日の食事（８月２４日）

朝　　　トースト　　１枚

昼　　　たらこスパゲッティ　　1/3皿

間食　　チューベット　　１本

　　　　　おにぎり　　　　 １個

夜　　　春雨サラダ

　　　　 牡蠣フライ　　３個

　　　　 千キャベツ　　たくさん

　　　　 まかじきの塩焼き　　１口

　　　　 ご飯　　１口

間食２　　キャラメルコーン　　小袋

水分摂取　　　アイスオレ・お茶

夜の体重　　　５３．６㌔

ふくらはぎマッサージを試みています。

って今日で２日目（爆。

色々ネットで調べてみたら、私のふくらはぎは

筋肉脚・・・。

細くするのは至難の業のようですぅ。。

ビリー　のおかげで２cm程太くなってしまったこのふくらはぎを

なんとかすべく、ふくらはぎのボコッと筋肉を潰すべく

モミモミ頑張りますっ！！！

今日の食事（８月２２日）

朝　　　玉子焼き　　1/2切れ

　　　　 食パンの耳　　少々

昼　　　玉子焼き　　２切れ

　　　　 きんぴらゴボウ　　少々

　　　　 ウィンナー　　１本

　　　　 プチトマト　　１個

間食　　　コージーコーナーのプチケーキ　　１個

夜　　　お赤飯

水分摂取　　　アイスオレ

今朝の体重　　　測定なし

毎日暑くて身体がおかしくなっちゃいます・・・

もう夏はこのへんにして、心地良い秋になってくれないかなぁ・・・。。

アイス食べたいなぁ・・・懲りない奴

食欲の秋になる前に、どうにかしないとね・・・←口ばっか。。。

今日の食事（８月２１日）

朝　　なし

昼　　パスタ（ぺペロンチーノ）　　　1/2皿

間食　　トースト　　１枚

　　　　　コッペパン　　１本

　　　　　チューベット　　１本

夜　　居酒屋

　　　サラダ

　　　　　玉子焼き

　　　　　大根のつまと大葉

水分摂取　　　アイスオレ・オレンジジュース

今朝の体重　　　５３．６㌔

今日は一日ダラーッとしていました。。

ずっとこんな風に生きられたら・・・

腐っちゃいますっ？（爆。

昨日から・・・

昨夜から、お腹が痛いです。。。

食べすぎ？？？

体重計ったらメチャクチャ増えてた。。。。

寝よ。。