ご訪問ありがとうございます
みなさんおはようございます
今朝は朝からムシムシですね〜
空気がまとわりつく〜〜
今日のお弁当〜〜、
昨日の晩ごはんは食べ尽くしてしまった上、
作り置きもパプリカのマリネくらいしかなかったので、
さて困った
もうそういうときは、コレ〜
3色そぼろご飯
長女
も大好きで、調理も電子レンジでラクちん
後は、こちらもラクちんな
お弁当にぴったり♡スパイシーカレーチーズちくわを作りました。
おすすめポイント
パクッと食べやすい
お弁当やおつまみにぴったりです。
カレー粉ってスゴイ
新陳代謝を高め、食欲を増進させ、胃腸の働きを高め、
疲労を回復するなどの効能を持っています。
また殺菌効果も高く、食べ物の腐敗を防ぎます。
夏場のお弁当にぴったりですね
ベビーチーズを４等分すると、
半分にしたちくわとシンデレラフィット
それではレシピです
お弁当にぴったり♡
スパイシーカレーチーズちくわ(〃∇〃)
＜材料 16個分＞
ちくわ …4本
ベビーチーズ …2個
サラダ油 …適量
カレー粉 …小さじ１弱
※ お好みで調節してください。
マヨネーズ …小さじ２
青のり …適量
＜作り方＞
① ちくわは半分に切り、チーズは4等分に切ります。
② チーズをちくわの穴に詰め、斜め半分に切ります。
→
③ フライパンに油薄くひき、中火でちくわをコロコロ転がしながら焼きます。
いったん火を止め、マヨネーズとカレー粉を入れて再び弱火でよく混ぜながら、
ちくわに味をからませます。
※ 焦げやすいので、転がしながら焼いてください。
→
出来ました！こんな感じ〜
お好みで青のりをふってください
次女
と夫
すかざず、つまみ食い
「チーズがとろんとしておいし〜
カレー味好き〜」
「これ絶対ビール🍺に合うっしょ〜」
お次はメインの３色そぼろご飯です
レンチンで♪
ふわふわ炒り卵としっとり豚そぼろのレシピはこちらです
→レンチンで♪ふわふわ炒り卵入り3色そぼろご飯弁当(^O^)/
→レンジで簡単♪しっとり豚そぼろ煮♡で3色そぼろご飯弁当(^O^)/
後は、
パプリカのマリネ（作り置き）
大葉 パセリ ミニトマト
枝豆 花形にんじん です。
それでは、詰めま〜す
まずは３色そぼろご飯 ご飯をぎっちり詰めました〜
今日はカレーチーズちくわに目玉ピックを刺しました
ガチャピン、ムックだわ カタマッてる…
出来ました！こんな感じ〜
大好きなそぼろご飯食べて、午後も頑張ってね〜
長女はルンルンで学校へ行きました。
一方次女は…今日も朝からバタバタ〜
今日学校で田んぼ学習があり、草取りをすることになっているんですが…。
「お母ちゃん、帽子がないよ〜
」
「エェ〜〜 いつもの所にかけてあるでしょ〜
」
「ないよ〜」
うちと隣のおじいちゃん家を行ったり来たり…
朝から運動会…
結局見つからず、私の帽子を被って行きました…。
他に忘れ物がないか心配だわぁ〜
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
それではみなさん、今日も１日元気にお過ごしください
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