１０日目

体重：８２．０㎏


食べたもの
朝）
・ご飯（１杯）
・とりの唐揚げ（３個）

・春雨スープ

昼）
・春雨スープ

夜）
・ちゃんぽん

・ミニ炒飯

昨日と変わらず・・・

春雨スープはどちらも１２０kcalくらい。

お手軽でお腹も満たしてくれるから、イイかも

今日、体重が変わらなかったのは痩せ始めの停滞期だと捉えて、

気にしないことにする！

以上、寝ます！！！！！