あれから5年

あれから５年、まだ５年…

３月11日付の京都新聞の凡語でこんな記事を読みました。

岩手県大鎚町に地元の震災情報や復興状況を伝える「大鎚新聞」という

無料配布される新聞があり、そのスポンサーに地元の理髪店などに交じり、

京都の食品卸問屋があるのだそうです。しかも商品のPRは全くなく、

書かれているのは<子供たちの未来・夢へ> <被災地の復興を応援します>

というメッセージだけ。

さりげなさと潔さに胸を打たれました。

記事によると、３月いっぱいで大鎚新聞への補助金も打ち切られるそうです。

そんな中でふと思い出したのが、私たちも微力ながら、支援のお手伝いをしたな…

ということ。

石巻復興支援「MAGENEDO」Ｔシャツです。

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まげねど！んだべ！　石巻復興支援Tシャツ

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知人から聞いてほんの思いつきで呼びかけたところ、本当にたくさんの人が

賛同してくれました。
今も時々着てくれているのを見かけると嬉しくなります。

あれから５年経ちました。
でも、まだまだ５年なんだな、と思います。

私たちにできるのは、まず忘れない、風化させないことかもしれません。

今日はちょっとマジメなお話。
総務部のヒロキでした～^ ^

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甘えたズボンをはいてたら怒ってください！

だっちんです！！

人生で今一番体重が重いかもしれない
恐くて体重計に乗る気もおこらないのですが、

春一番も吹き始め
春がもうそこまで来ている

冬の蓄えは終了しダイエットしなければ

体が重たいなって普通に感じるようになってるので・・・

某ダイエットサイトでどんな事するんか調べてみました

具体的に食べてはいけない物や、食べても大丈夫な物などが

細かく記載されている様です。

トレーニング期間はこれを参考にして食事を取る事になります。
ちなみに、コンビニで買える食べても良い物についても記載がある

らしく、料理をしない方にも親切な作りになっている様です

食事は専属のトレーナーに全て写メなどで報告する事に

なっている様です

ご飯やパンは食べられない炭水化物抜き生活

トマトは糖質があるから食べ過ぎ注意

目標や時期によって食事制限は変わる

きびし・・・
おいしいご飯を我慢できそうにない

ストレッチ、紐で締めるタイプのズボンが好きな僕は、どんどん甘えた体になっていくのでしょうね

ひとつ決めた事は、ストレッチじゃないデニムにしようです

甘えたズボンをはいてたら怒ってください。

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お筝の演奏♪♪

こんにちは、まっつん（元祖！）です
久しぶりの　ブログ登場です。

私が愛してやまないもの・・・今回は「音楽」をご紹介したいと思います！

初登場ブログで「バンド、やってます」と書いたのですが・・・
今回は「バンド」ではなく、「筝」のお話です。

「筝（そう）」・・・要するに、おこと、traditional Japanese musical instruments　です。
何を隠そう私、お筝の師範でございます。いつの間に・・・と思われるかと思いますが、
何と3歳が初舞台芸歴だけは、いっちょまえです

姉と一緒に、姉妹ユニット「絢貴（あやたか）」として学校や幼稚園、老人ホームなどでボランティアの演奏活動をしています

先日は、とある小学校で演奏させていただきました。

場所は学校の体育館ステージ。何と全校生徒そろって演奏を聴いてくれました
写真手前が私、隣は姉、そしてもう一人の男性は・・・なんと、その小学校の先生です。

飛び入り参加でギターを持って来てくださいましたので、一緒に演奏させていただきました。全校生徒の前で、突然先生がステージに登場したので子供達のテンションは上がりまくり

でも最後まで、静かに音色に聴き入ってくれました。
お筝とギター、とピアノ・・・など色々な楽器とコラボして演奏させていただくことも多々あります。

お筝なんて、お正月にＢＧＭで流れてくるのを聞いたことがあるだけ・・・なんて人がほとんどだと思います。是非本物の楽器を間近で見て、聴いていただきたい。これからも色々なところに行って演奏したいと思っています

演奏オファー、いつでも受け付けております聴いてみたい、という方は是非ご連絡くださいね。春にはティータイムコンサートをする予定です。こちらもご興味のある方は是非お越しください！

今回は雅（みやび）なまっつん（元祖！）でした。

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ありがとう下呂温泉！！

こんにちわ
お久しぶりのつっちーです

ぼくはよくお風呂屋に行きます。学生時代は友達と３時間ずっと入ってたり、少し遠くの銭湯に行ったりとお風呂好きなのですが、
なんと先日、日本三大名泉の　下呂温泉に行ってまいりました

どーーーーん

さっそく温泉に入り、ゆったりリラックス足湯にも入り最高でした

下呂合掌村で人生初の陶芸体験もしてきました

そのあとは長い階段を上りまして、ついた先は温泉寺
そこから見た景色です

階段を上った甲斐があります(≡^∇^≡)

心も体もゆっくりリラックス、温泉はサイコーですね
皆様もぜひ一度下呂温泉へ行ってみてはどうでしょうか

ありがとう下呂

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風邪対策にハチミツ大根♪

どうも！くまもんことけんさくです！！

最近は寒暖差がはげしく、体調を悪くされてる方も多いのではないでしょうか
そんな私も最近風邪を引いてかなりしんどい思いをしました....
熊本出身の私にとっては京都の冬は強敵です

そこで今回はおばあちゃんの知恵ということで
かぜの治りを早めてくれる良いものをご紹介します

手軽に作れるハチミツ大根

レシピは簡単、一口大に切った大根をビンに入れ、
そこにひたひたになるくらいハチミツを注ぎます

あとは一晩程度待つだけです。
すると、大根の水分とエキスが出てきます

これを飲むとのどの痛みが和らぎますし、滋養強壮にもなります
そのエキスの染みたハチミツをお湯で割る、ソーダで割るなど飲み方も
色々試してくださいちなみに私はお酒に少し加えて飲んでおります

残った大根も一手間加えれば甘露煮もできますので
全然もったいなくないです

寒いこの時期にぜひお試しください

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