9月1週目の西粟倉ヒルクライム以来のブログです
やる気がないので自己主張する気にもならず、ブログはお休みしてました
レースのことは備忘録として必要なので書いとくことにしました
10月1週目の箱根ヒルクライムはやめにしたので、2ヶ月ぶりのレース
身も心も調子が上がらず、熊野古道もやめときたかったんですが、毎年恒例になっている勝浦駅前のbodaiで食事がしたいので行ってきました
土曜の朝
やる気ないので重いです
水分を減らしてるので60kgを下回ってますが、最近は61kg辺りで推移しています
出発したのは10時43分でした
奈良の山越えをして、ノンストップで会場まで3時間56分でした
途中でソフトを食わなかったので勝浦漁港にソフトを食いに行きました
アイスしか売ってませんでした
ソフトクリーム販売はやめたそうです
夕食は徳島さんご夫妻と一緒に
例年より少ない
宿に帰って
朝までにご飯400gと生八ッ橋を食って、水分もしっかり摂って、朝は
この後の出し入れでスタート前は62.5kgになってたと思われます
まあどうでもええわ
レース動画
動画の中の説明に書きましたが、レースでは自己最高パワーの286.3Wでした
これまでの記録は4年前の熊野古道の280.6Wでした
今年より1.5kgほど軽くて1分半ほど速いのは、4年前は猫店長さんに引っ張ってもらったからなのかもしれません
単独走ならそんなにタイム差は出ないと思います
大して風はなかったので風の影響も考えにくいです
表彰式はなく賞状と副賞をもらうだけ
徳島さんと写真を撮ってもらい
10時頃には会場を出ました
その後勝浦駅前に行き、bodaiリピート
開店時間まで45分ほどあってので勝浦漁港に行く
お高い生マグロを買いました
bodaiで食べたのはこれだけ
やる気ないと食欲のやる気もないみたい
食べ終わってすぐ帰路に
3時間47分で帰れました
以上、熊野古道の話はおしまい
とりあえずの次の目標は正月を55kgで通過することです
冬場のトレーニングは少なめにしようと思います
もう伸びる歳ではないので冬にしんどいことしても、あんまり効果ないような気がしてます
現状維持でええかな