お腹がいっぱいで苦しい

食べすぎた感じはしないけど、なんだかお腹が苦しい。

食べ過ぎたのか？

ちゃんと自分の食べたものを書き出してきたらあんがい食べているのかも？

そうは思えないんだけどねー。

でも書いて痩せるっていうのもあったし。うーん。。

とにかく苦しい。なので散歩に出ようと思ったけど、寒いのでやめて、ジムに行きました。

ジムに行っただけでも少し気持ちがやわらぐから不思議ですね。

もちろん少しは運動します。

でも、ジムって本当に行くだけでいいものですね。

歩いていける距離だから行くだけで少しは運動になるし。車で行ったとしても、気分転換にはもってこいです。

近くのジムに通うに限ります。遠いと行くのが嫌になってしまうし。

さて、あれだけ苦しかったお腹もよくなってきたので、リンゴでもかじってみよう、そう思いました。

でも思ったのです、

これがいけないんだな・・・って。

ダイエットしてるわけじゃないけど、こうやってお腹がすいてるわけでもないのに食べてしまうクセをなんとかしなくては！

髪の毛の悩み

髪の毛の悩み、といえば、だいたいは

「薄い」

とか、、、、「ない」とか（！）そういうことでしょうか。

でも、世の中には髪の毛が多くて困ってる人もいるのです。

それに、困ることには「クセっ気」もあります。

まとまりづらい自分のくせ毛を喜ぶ人はあまりいません。

外国人よりも日本人はくせ毛にコンプレックスを持っているようです。

くせ毛もちゃんと手入れしてあげれば、もっと扱いやすい髪になりますし、

改善する事ができます。

まずはくせ毛を改善させる生活習慣や栄養のバランスを見直し、

くせ毛を正しくケアしてあげて下さい。

きっとちゃんとケアしてあげればもっと扱いやすい髪になるはずです。

なーーんて言ってますが、私もくせっ気で相当悩んでいます。

そんなうまくいかないもんですね。

クセっ気を生かした髪型になるまで悩んだし、今も悩み続けています。

でもどうしようもない事で考えたりしてもしょうがない、

だから明るく生きてますよーー。

ここに尽きる。

CAの本音

一度、飛行機のキャビン・アテンダントの本音というものを聞いてみたい。
いろいろあると思うけど、あまり出てこないでしょ？

実は彼らや彼女らが個人的に書いてるブログなどを見ると、
本音はこうだろうな、という部分もあるけど、
だいたいは幸せに元気に楽しく仕事をしているらしいことが書いてある。

国際線にもなるとあちこちを飛び回り、
いろいろなものを買い、食べ、飲み、非常に楽しそう。

それでも、と思うのです。
本音があるでしょ？
なのでブログとかでは書けないものを聞いてみたいなーと思っています。

そんなもの聞いてどうするの？
なーんにもなりはしませんよ、ただ聞いてみたいのです。

まわりに本物の（？）キャビン・アテンダントさんがいないので聞けないのですが、
どなたかぉシリアの人がいたら紹介してください。

そして、生の声を聞かせてくださいな（笑）。

あんがい、そういうのが世間は好きなのですよー。

ということで、CAの本音を聞いてみましょう会、ちかいうちに開催予定です（！）。
お楽しみにー。