もうビールの季節ではないけど、でも一年中ビール派の人はいつでも、
今もビールですよね。
そのビールは・・・太るのか?
イメージは太りそうですが、実際どうなんでしょう?
もちろんたくさん飲めば太りますよー。
実は、ビールなどのアルコールのカロリーは
「エンプティカロリー」
と呼ばれて、熱として放出する以外役に立たないエネルギーなのだそうです。
つまり、身体に蓄積されるのは、原料の分だけだと言われています。
でも、実際ビールをよく飲んでいると太ってくることがある。
その原因は、おつまみにあると最近は言われている。
ビールの苦味成分によって食欲を増進させられ、ついついから揚げや焼き鳥、
フライドポテトなどに手を伸ばしてしまう。
これらが太る原因だったのだ。
たしかに、ビールって脂っぽいものと合いますからね。
ついつい食べちゃう、食べすぎちゃう。
なんでだろね、あれ。
ってことで、おつまみに気をつけたら太るものではない、っと。
とはいえ、たくさん飲むのは健康上もよろしくないですね。
太るのを気にする人は控えたほうがいいのは当たり前だ。
でも、やめられないんだよねーー!
今もビールですよね。
そのビールは・・・太るのか?
イメージは太りそうですが、実際どうなんでしょう?
もちろんたくさん飲めば太りますよー。
実は、ビールなどのアルコールのカロリーは
「エンプティカロリー」
と呼ばれて、熱として放出する以外役に立たないエネルギーなのだそうです。
つまり、身体に蓄積されるのは、原料の分だけだと言われています。
でも、実際ビールをよく飲んでいると太ってくることがある。
その原因は、おつまみにあると最近は言われている。
ビールの苦味成分によって食欲を増進させられ、ついついから揚げや焼き鳥、
フライドポテトなどに手を伸ばしてしまう。
これらが太る原因だったのだ。
たしかに、ビールって脂っぽいものと合いますからね。
ついつい食べちゃう、食べすぎちゃう。
なんでだろね、あれ。
ってことで、おつまみに気をつけたら太るものではない、っと。
とはいえ、たくさん飲むのは健康上もよろしくないですね。
太るのを気にする人は控えたほうがいいのは当たり前だ。
でも、やめられないんだよねーー!