夢は、ケアする人が自分も大事に、
家族や周りの人も幸せにできる社会。
つぶつぶ実践ナース77万人
ヤマトナデシコcooking
野菜と雑穀で自然治癒力を高める
つぶつぶ料理教室ひだまり
＠名古屋駅前
人と地球の自然治癒力を高める
つぶつぶナースこと、
つぶつぶ料理コーチ・つぶつぶマザーの
加藤博子です。
凛と美しい私
大人女子の寺子屋
大谷ゆみこの天女レッスンを
毎月開催しています。
セルフイメージ、感情、コミュニケーション
お金など3か月ごとのテーマにそって、
学びます。
6月は
1年目 セルフイメージ
2年目 体の力を引き出す技術
がテーマでした。
子どもが小さい時に早く知りたかった！
6／15土曜は、2年目のレッスンでした。
体の力を引き出す技術が
テーマでした。
家族にもやってあげたい
和法、
キッチンお手当などなど
いろんな学びがありました。
今でもたくさん役立つけれど、
息子さんたちが
幼いときから
これを知っていればー
と思ったそうです😌
食から体が整ってきたしのぶさん。
キッチンお手当法も身につけて、
ご家族とともに、
ますますイキイキワクワクキラキラな
日常をすごされる予感がしました
自然栽培のズッキーニが手に入ったので
交流会ランチでは、
・ズッキーニとヒエのポタージュ
・ズッキーニのピーナッツあえ
・にんじん葉とにんじんのフリッター
・タカキビのカレーコロッケ
・五穀入りごはんand青のりゴマ塩
・ミョウガの梅酢づけ
・もろみ大根
をご用意しました。
ご参加ありがとうございました♪
セルフイメージがアップ⤴️
6／15日曜日は、
天女レッスン1年目のクラスでした。
6月のテーマは、
セルフイメージ
でした♪
自分が自分のことを
どうおもっているかで
人生は変わる♪
そんなことをよく耳にしませんか？
そんなとっても大事なテーマ
セルフイメージが
1年目の5〜7月の3回に渡ってレッスン
皆さんの1か月の振り返りをきいているだけでも、
いろんな変化が起きていて
鳥肌がたちました
今回の交流会では、
小さなお子さん、思春期のお子さんもおられる
メンバーがおられたので、
私の息子達が大好きな
ジャガイモとヒエのポタージュにしてみました♪
ほか、
・五穀入りごはんand青のりゴマ塩
・タカキビのカレーコロッケ
・キノコ3種のもちアワバジルグラタン
・ズッキーニのピーナツあえ
・ミョウガの梅酢づけ
・もろみ大根
＊＊＊
未来食アンバサダーでもある
ミサさんは、
最近、お友達にヤマトナデシコcookingでまなんだ
料理を振る舞って
「どれも美味しい！
体がポカポカしてきた♪」
と喜ばれたそう。
お部屋に呼ぶのも緊張したけど、
手料理を食べてもらえ、
喜んでもらえたと、
ニコニコ、セルフイメージがあがった話を
シェアしてくださいました。
交流会のあと
参加者さんには、
食器洗いなどお手伝いいただいて、
ありがとうございました😊
お礼に
冷えない、砂糖なしでも美味しい
甘酒アイスの試食をめしあがっていただきました
未来食セミナーscene2を受講済みのみなさん、
甘酒作りの話にも華が咲きました。
天女レッスンの交流会では、
わたしの大好きなメニューをお出ししています。
時々、つぶつぶマザー限定レッスンでしか
お伝えしていないレアメニューも出てくるので、
来月も天女レッスンに来られる方は、
お楽しみに〜♪
天女レッスンは、
天女セミナーscene1.2を受講済みの方のための
継続的なレッスンです。
天女セミナーが未受講の方は、
まずはセミナーからどうぞ
⭐️天女セミナー2024秋
10/5,6(土日)に開催決定♪
詳細は、公式LINEで発表されるので、
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⭐️大谷ゆみこの生き方レシピ
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凛と美しい私
自分で自分の人生を創りたい人のための
セミナー&レッスンを開催しています。
つぶつぶ料理教室ひだまり＠名古屋駅前で
お会いしましょうね。
初めての方は、未来食入門講座か、体験レッスンへお越しくださいね。
【初めての体験レッスンや入門講座】
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最後まで読んでくださり、
ありがとうございます＾＾
＊＊＊＊
看護とは人間の生命力の消耗を最小限にすること
（F．ナイチンゲール）
人間が本来持っている自然治癒力を高める
ホントの食といのちのルールをお伝えするのが、
私の看護実践です。
☆加藤（山田）博子の体験談
大学教員からつぶつぶマザーへの転身。
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・体と食の疑問がとけた
・子育ての役に立った
・自然治癒力を高めることにつながる
などなど。
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■つぶつぶ実践者のぶっちゃけトーク（動画）
アレルギーっ子のママ編
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（ナースな加藤（山田）博子＆福島のつぶつぶ料理コーチ佐久間美歩さん、名古屋のつぶつぶ料理コーチ増田めぐみさんもトークに出ています。）
アレルギーっ子の食事をどうすれば楽に作れるのか？
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