夢は、ケアする人が自分も大事に、
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ヤマトナデシコcooking
野菜と雑穀で自然治癒力を高める
つぶつぶ料理教室ひだまり
人と地球の自然治癒力を高める
つぶつぶナースこと、
つぶつぶ料理コーチ・つぶつぶマザーの
山田改め、加藤博子です。
体にいい食って？本当の情報はどれなの？
20代のころの私
父が糖尿病だったので、
「太ったら病気になる」
そう思い込んでいました。
だから、看護学部で学んだ栄養学とともに、
いろんなダイエット方法を試していました。
毎日体重を図って、
栄養士さん監修の3か月実践レシピもやってみた。
冷え性でもあったので、
ショウガ紅茶とか、薬用酒とかも取り入れたりしたけど、、、
いろんな情報を取り入れすぎて、
全部ごちゃまぜで、どれが、効果的で、どれが役立っていないのか、、、
よくわからない状態になっていました。
そんな中、ストレスもあったりで、生理不順になっていったり、少しうつ傾向になっていたこともありました。
そんな私が、
万年ダイエットを卒業して、
美味しく食べて、元気な体を手に入れたのは、
30代で長男の卵アレルギーをきっかけに出会った未来食セミナーがきっかけでした。
「え？？こんなにシンプルだったんだ！」
「私が冷えていた原因は、そういうことだったんだ！」
体のこと、すごく学んできたつもりだったのに、
もっと、本質的な食と体のこと、
人間の仕組みを学んで、納得！
そして、試食がおいしかった。
だから、そこからは、ひたすら学んだレシピに沿って、
作っては食べ、作っては食べて楽しんでいたんです。
すると、、、、
いつの間にやら、
手がしびれるほどの冷え性が改善。
疲れにくい体へ変わっていきました。
アレルギー体質で、季節の変わり目にのどが腫れて熱をだすこともまれになりました。
そんな未来食セミナーを食情報で迷っている方へお届けしたい！
4月7日(日)に未来食セミナーscene1を開催します。
未来食セミナーとは⇒★★★
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オンラインで、ちょっと試してみたい、
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そんな方は、未来食プレセミナーにいらしてください。
期間限定で1000円で学べますよ。
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名古屋駅前つぶつぶ料理教室ひだまりでは、
未来食セミナーSCENE1を4月7日(日)10時～18時で開催しますよ。
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つぶつぶ料理教室ひだまり＠名古屋でお会いしましょうね。
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最後まで読んでくださり、
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看護とは人間の生命力の消耗を最小限にすること
（F．ナイチンゲール）
人間が本来持っている自然治癒力を高める
ホントの食といのちのルールをお伝えするのが、
私の看護実践です。
☆加藤（山田）博子の体験談
大学教員からつぶつぶマザーへの転身。
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アレルギーっ子のママ編
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（ナースな加藤（山田）博子＆福島のつぶつぶ料理コーチ佐久間美歩さん、名古屋のつぶつぶ料理コーチ増田めぐみさんもトークに出ています。）
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