野菜と雑穀で自然治癒力を高める
つぶつぶ料理教室ひだまり
人と地球の自然治癒力を高める
つぶつぶナースこと、
つぶつぶ料理コーチ・つぶつぶマザーの
山田博子です。
６月２５日(日)未来食セミナーscene１を開催しました♪
「食の疑問を解消したい！」
「できるだけベジタリアン生活をしているが、更年期なのか、気力低下、疲れが取れない。
なんとか、食べることで元気になりたい。」
「玄米は、よくない？」
「本当に食べていいものは何？食べていけないものは何？」
など、あふれる食情報から抜け出して、本質を知りたい皆さんが、
未来食セミナーシーン１にご参加くださいました。
＊未来食セミナーとは⇒☆☆☆
★参加者さんのご感想★
生活の中に、つぶつぶご飯を作って食べることが、気軽にできそうです。
私のために、体のために、この未来食をやらないのは、後悔するだろうなあ、とおもっているので、実践して、楽しく過ごしたいと思っています。
情報ジプシーで、昨年、一時期、何を食べたらよいか、わからなくなり、食べるのが怖くなったことがありました。
今、すっと、迷いが消えています。
美味しく、体に良い食事がわかって、安心しました。
また、さらに知りたいです。
皆さんと、充実した時間でした。
どうもありがとうございました。
（安井一代様 50代 愛知県 放課後学級指導員）
冷える原因となりそうなもの、毎日食べていた○○のまとめ買いを見直そうと思います。
試食がとてもおいしくて、手足もあたたかくなり、即効性のある食事だと感じています。
ひとつずつのおかずが、とてもおいしくて、作れるようになりたいと思いました。
高校生、大学生の娘が、ダイエットで主食を減らしているので、無理強いしないおかずから進めて、みんなで健康になれる食事を目指したいと思います。
（中洞利香様 50代 岐阜県 看護師）
入門講座で感じた「もっと、おおらかでもよいんだ」ということを思い出せた。
あれダメ、これダメと言ってい考えすぎるのも心に影響がでてしまうので。
基本は、○○、○○でよいなら、そっちの方が簡単で楽で、おいしくて、子供も食べるなら、それも良いかなと思えた。
（A様 30代 愛知県 会社員）
皆さん、今までいろんな食スタイルを試したけれど、、、
続かなかった、なぜか不調が治らないなど、
もやもやされていたところから、
「これでいいんだ。おいしい！」
と、気持ちが楽になって、
試食タイムの後は、
とっても笑顔になっておられました＾＾
未来食セミナーscene1とは、、、
体と心の免疫力アップへの近道。
講義+試食（ランチ）で
私たちに必要な食のシステムを学ぶ
1日のプログラムです。
1日かけて、
どんなことを学ぶの？？
［ Scene1で学ぶこと ］
♪食といのちのバランスシート
♪体を温める食べものと料理法
♪血液をアルカリ性に保つ食べものと食べ方
♪体と心を浄化する料理術の基本
♪ヒエ、アワ、キビの扱い方
♪味覚を調律する
♪女性が甘いものを止められない理由と楽々解決法
♪男性が肉を止められない理由と楽々解決法
♪楽ちん子育ての基本
♪いのちのしくみと心のしくみを体感する
♪おいしいと健康が共存する速効料理術
分かりやすく工夫したオリジナル映像で、料理術を学びます。
目の前で作り方をお見せする
調理デモも一部加わりました♪
料理の実習はありません。
［ Scene1で変わること ］
・本当の食べものを見分ける感性が開く
・情報にふりまわされなくなる
・食の土台を構築する設計図で、食を変えていく方法がわかる
［ 時間 ］ 10:00～18:3０（味覚を整えるランチ付）
＊＊＊＊
次回の名古屋会場での開催は、
7月29日（土）残席３
7月30日(日）
両日とも同じ内容です。
詳しくは、、、
(中部地方⇒「愛知県名古屋会場 山田博子」を選択してくださいね。）
初めての方は、未来食入門講座へお越しくださいね。
＼未来食オンライン入門講座FORナース／
未来食ってどんな食なの？
実践するとどんな変化があるの？
ご自宅のパソコンやスマホから、90分の講座を受講することがで
看護師、保健師、助産師の皆さん、そのほか医療従事者のかたや、
看護師しながら未来食実践中の話を聞きたい方など、
良かったら、ご参加くださいね
詳しくは、こちらから↓
https://v7m1w.
＊＊＊＊
【初めての講座】
＊リアル入門講座（試食付き）参加費3300円
名古屋駅前教室で、開催しています。
会場:名古屋駅前 つぶつぶ料理教室ひだまり
詳細・お申し込み⇒☆☆☆
☆初めての未来食入門講座90分（オンライン）
創始者大谷ゆみこの動画講義とナビゲーターによる解説
それぞれ、11：00～、14：00～、20：00～
参加費：1100円（税込）
他にも日程がありますので、以下で詳細を確認してくださいね。
こちらをクリック⇒☆☆☆
看護とは人間の生命力の消耗を最小限にすること
（F．ナイチンゲール）
人間が本来持っている自然治癒力を高める
ホントの食といのちのルールをお伝えするのが、
私の看護実践です。
☆山田博子の体験談
大学教員からつぶつぶマザーへの転身。
メルマガ（無料）にて、つぶつぶ料理教室ひだまりの最新情報をお伝えしています。
メルマガ読者様からは、次のような声をいただいています。
・体と食のことの疑問がとけた
・子育ての役に立った
・自然治癒力を高めることにつながる
などなど。
＊ご不要になったらいつでも解除できますので、お気軽に。
コチラをクリックしてご登録ください
↓↓↓
☆公式Line
教室の最新情報がわかりやすい
メッセージしやすいと好評です。
（貯めてうれしいスタンプカードをゲットしてね）
登録はコチラから
↓↓
https://lin.ee/dEfWAi0
聴いてみたいことがありましたら、
お気軽に、LINEでお問い合わせくださいね。
■つぶつぶ実践者のぶっちゃけトーク（動画）
アレルギーっ子のママ編
https://www.youtube.com/watch?v=lgGGRUyhoxg
（ナースな山田博子＆福島のつぶつぶ料理コーチ佐久間美歩さん、名古屋のつぶつぶ料理コーチ増田めぐみさんもトークに出ています。）
アレルギーっ子の食事をどうすれば楽に作れるのか？
経験談がたくさん聞けますよ♪
❤︎初めての方へ❤︎
つぶつぶ料理のレシピが無料メルマガで、
毎日、送られてくるんです！
【つぶつぶレシピ無料メルマガ登録はこちら】⇒☆☆☆
☆継続して確実に未来食の技を身につける
全6回コースレッスンの詳細はコチラ⇒☆☆☆
レッスンには、愛知県、岐阜県、三重県、滋賀県、福井県、石川県、京都府、大阪府、兵庫県、和歌山県、香川県、千葉県、東京都、北海道、青森から九州（福岡県）まで全国からお越しいただいています。
ありがとうございます。
【つぶつぶ料理教室ひだまり】
名古屋駅から徒歩7分.
JR名古屋駅 桜通口出て左へ7分
地下鉄名古屋駅 10番出口から徒歩６分
所在地：名古屋市名駅2丁目
（*詳しくは、レッスンやセミナーにお申込みの際にお伝えします）
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。