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りゅうさんぽ

日常のことや、パニック障害のこと、育児のことなど徒然ブログです

今日は、祖母の四十九日法要の為に実家へ。

無事に終わり、実家でのんびり。

24時間テレビのアプリがあると知り、さっそくDL。
ARで自宅にまっすーを呼べるとな?!😆

さっそく遊びまくり🤣🤣🤣


ゾウの上に乗るまっすー😆

意外と配置や大きさ合わせるの難しい😅
期間中たくさん遊んでみよーっと。
昨夜、フェイスIDが反応しなくなったので再起動したら、「PINコードを入力してください」って画面が出て、コードが分からずそのままSIMロック状態になってしまいました😣
通話が出来ないし、自宅ならWiFiでネットは使えるけど外では使えない…。
解除の方法試したけど、セキュリティコードが何度やっても送られて来ないので解除出来ず…。
なのでこれからショップに行って見てもらいます😣
もー、SIMだかPINだかなんだかワケワカメー!!😵😵😵
先日、職場の些細なミスで涙が止まらなくなっておかしいと思った話をしたけど、やっぱりおかしかったようです。

今日も、大きなミスをしたわけではないけど
自分の判断が正解ではなかったことが続けておこった。
「あぁ、またミスをしてしまったのか」
「なんでこんなことが出来ないんだ」
「こんな自分でこの先仕事が務まるのだろうか」

次から次へとマイナスな自己評価がのしかかる。

昨夜は、気づくと地元のタウンワークの情報を検索していた。
このまま仕事を続けても、みんなに迷惑かけるだけだし、迷惑をかけない辞め時を決めないといけないかなぁ…と、モヤモヤな状態が続いていた。

昼休み、ひと通り申し送りが終わったところで
「〇〇ちゃん、大丈夫?疲れてない?」
と、上司に話を振られた瞬間
涙が一気に止まらなくなってしまった。
「私おかしいんです。泣きたくないのに涙が止まらなくなっちゃう」
「迷惑かけちゃうから、職場では泣きたくないのに勝手に涙が止まらない」と、やっと今の自分の現状を話すことが出来た。
上司は、私の今の状態をすべて理解してくれてたようで、コロナで長期間休んでしまったから一生懸命その分を取り戻そうとしてるんでしょ、焦ってるんでしょと。
言われてみるとまさにその通りで、他の同僚が気づくことやできることが、今の私にはなぜ出来ない?
早く以前のように戻らなければ、自分はダメな職員になってしまう…とにかくひたすら焦り続けていた。
それにプラスして、この数週間の間
大切な身内を一気に亡くしてしまったショックも
ストレスとなっていたのかもしれない。
自分では、自分なりに気持ちを切り替えて乗り越えていたつもりだったけど、まだまだ気持ちは通常通りではなかったのかもしれない。
ほんとは、もっともっと泣きたい時に泣けばいいのに
泣かないように我慢していたのかもしれない。

上司にも、泣くのを我慢しちゃダメだと言われた。
会社で泣きたくなったら、どこかの部屋に入って思い切り泣きなさいと言ってくれた。

もっと自分を信じて、もっと周りを信じなさいと。
今のあなたは信じてもらえないかもしないけど、職場のみんなはあなたの事が大好きだと。
あなたのことを信じてるから、安心しなさいと言ってくれた。

きっと、みんな使えない私に嫌気をさしてるだろうと思っていたから、上司にそう言ってもらえてすごく気持ちが楽になった。

こんな私なんかのために…と、やっぱり自分をまだまだ低く評価してしまいがちだけど、それでも今日の事は、1歩前に進めた気がする。

もうすぐアラフォーで、1人の親でもあるのに
まだまだ半人前な自分に笑うしかないけれど
もっと、まわりを信じる気持ちを大切にしようと思った。

今日は、仕事で朝から自分のミスで上司に注意された。
いつもなら、「やっちゃった~💦凹むー…今後気をつけよう😓」で自分の中で完結するくらいのことなのに

今日は、そのあと意志とは関係なく涙がポロポロ止まらなくなって、自分でも「えっ、なんでこんなことで泣いてるの💦おかしい、私おかしい💦」と自分で自分にびっくりで…。
幸い、注意されてすぐに上司が出かけてしばらく1人きりだったから誰にも泣いてるところは見られなかったけど、どうしちゃったんだろう私…って。

そのあとは、いつも通り1日過ぎていったから良かったけど。

なんだか、この歳になっても他人に怒られて泣くって情けないよなぁ…。

自分の涙腺のコントロールが出来ないのは困った😥

今週は午後出勤なんだけど、なんかリズムが取れないというか…。
午前中グダグダであっという間に昼になってしまう感じ。
そして、昨日はとうとう体調ダウン。
昼は食欲が無くて、職場に着いてからおにぎり1個食べたんだけど、そのあとまったく食欲わかず。
帰宅後も身体が重い、顔が火照って熱い、とにかく食欲が沸かない…。
横になると多少楽にはなるんだけど、起きると怠くて怠くて。
結局、20時にはベッドに横になるしか出来ず。
今朝は、少量なら食べれるようになって、あー良かった~なんて思ってたらまさかの生理開始😱💦💦
予定より3日も早く来るなんて何年ぶり?
生理前の不調だったのか?
とりあえずお腹の痛みが猛烈に襲い、薬飲んで今日も午前中はグダグダ…😞
正直出勤するかギリギリまで悩んだ。
熱も37℃といつもより若干高いし…。
でも、復帰したばかりで半日だけなのに休むのは気が引けて結局出勤。
でも、おかげで色々気が紛れて帰ってからお腹すいてアイス食べれるまで回復しました!
やはり、体力落ちてるんだなぁ…。
そして、ここ数日の暑さにやられた。
これから夏本番になったら大丈夫なのかしら…