駆け込んじゃった
今日は休みですが出動できません。
午前中にデオデオさんが来ます。
さては、地デジのTV?
いえいえ、我が家の地デジ対応はずっと前に終了してます。
実はリビングの窓を二重窓にする工事なのです。
「住宅エコポイント」ってご存知でしょうか?
※住宅エコポイントは地球温暖化対策の推進及び経済の活性化を図ることを目的として、エコ住宅を新築された方やエコリフォームをされた方に対して一定のポイントを発行し、これを使って様々な商品との交換や追加工事の費用に充当することができる制度です。(HPより)
省エネ法の基準に沿った新築住宅はもちろん、屋根や壁・窓の断熱改修工事なども対象になるのです。
ちょっと前まで「家電エコポイント制度」ってのがありましたが、それの住宅バージョンってことですネ。
ポイントが発行される工事の対象期間が今年の12月31日から、7月31日に前倒しで締め切られることになったのですよ。
利用する方が増えたために予算が無くなったということです。
少し前には「エコカー補助金」も前倒しで打ち切られましたが、今回も同じようなパターンです。
(政府も読みが浅いね～)(;^_^A
我が家ではエコカー補助金も家電エコポイントもスルーしちゃいましたが、今回は突然、妻が「二重窓にしよう」と言い出したのは10日ほど前の事。
二重窓にすることで、遮熱効果がUPして冷暖房効率がよくなるそうです。つまりは電気代が軽減でき節電にもなるというもの。
冬はひどい結露に悩まされていたのですが、これも軽減できカビ・ダニの発生も抑制できるそうです。
我が家は「うるさい」わけではありませんが、防音効果もあります。
まあまあ、住宅エコポイントの説明はこのくらいにして・・・・(;^_^A
締切が迫っているので、見積もりをとるためにデオデオに直行したのです。
何故、デオデオ??・・・・って事ですが、最近は家電量販店でも、この手の工事を扱ってまして、尚且つデオデオのカードで買うとデオデオのポイントも付くのです。
我が家では公共料金や携帯の支払い、ガソリンまで、このカードを使ってますので家電を買わなくても結構、ポイント付いてます(^-^)/
妻と三男くんはサッカーの合宿に行ってますので、私が一人で対応です。(Ｔ▽Ｔ;)
↑工事のお兄さん、頑張ってます。ご苦労様ですネ。
我が家のLDKには3つの窓がありまして、始めは掃出しの窓だけでいいかなぁ～と思ってましたが、冷暖房の効率を上げるにはすべての窓を変えた方が良い。ということで、全ての窓を二重窓にしました。
二重窓とは既存の窓はそのままで、内側にもう一つ窓をつけるものです。
鍵が2つになります。
窓ガラスも4種類ほどありまして、こんなペアガラスみたいなのにしました。
ガラスとガラスの間のシルバーな部分がカッチョイイ!
でも、割れたらどうしたらいいのかなぁ～??
取り付け完了～。
窓を閉めるだけで、外からの熱気は明かに軽減されてますよ。('-^*)/
はてさて、冷房効果は如何でしょう?? これからですね。
エコポイントは18000点戻ってくる予定です。
18000円分ですけど、自転車物には変わらないだろうなぁ～。
今日の夜に、外人がホームステイに来ます。
これで3人目。
アメリカ人・ロシア人。そして今度は・・・・・???
また、ご報告します。(Ｔ▽Ｔ;)
午前中にデオデオさんが来ます。
さては、地デジのTV?
いえいえ、我が家の地デジ対応はずっと前に終了してます。
実はリビングの窓を二重窓にする工事なのです。
「住宅エコポイント」ってご存知でしょうか?
※住宅エコポイントは地球温暖化対策の推進及び経済の活性化を図ることを目的として、エコ住宅を新築された方やエコリフォームをされた方に対して一定のポイントを発行し、これを使って様々な商品との交換や追加工事の費用に充当することができる制度です。(HPより)
省エネ法の基準に沿った新築住宅はもちろん、屋根や壁・窓の断熱改修工事なども対象になるのです。
ちょっと前まで「家電エコポイント制度」ってのがありましたが、それの住宅バージョンってことですネ。
ポイントが発行される工事の対象期間が今年の12月31日から、7月31日に前倒しで締め切られることになったのですよ。
利用する方が増えたために予算が無くなったということです。
少し前には「エコカー補助金」も前倒しで打ち切られましたが、今回も同じようなパターンです。
(政府も読みが浅いね～)(;^_^A
我が家ではエコカー補助金も家電エコポイントもスルーしちゃいましたが、今回は突然、妻が「二重窓にしよう」と言い出したのは10日ほど前の事。
二重窓にすることで、遮熱効果がUPして冷暖房効率がよくなるそうです。つまりは電気代が軽減でき節電にもなるというもの。
冬はひどい結露に悩まされていたのですが、これも軽減できカビ・ダニの発生も抑制できるそうです。
我が家は「うるさい」わけではありませんが、防音効果もあります。
まあまあ、住宅エコポイントの説明はこのくらいにして・・・・(;^_^A
締切が迫っているので、見積もりをとるためにデオデオに直行したのです。
何故、デオデオ??・・・・って事ですが、最近は家電量販店でも、この手の工事を扱ってまして、尚且つデオデオのカードで買うとデオデオのポイントも付くのです。
我が家では公共料金や携帯の支払い、ガソリンまで、このカードを使ってますので家電を買わなくても結構、ポイント付いてます(^-^)/
妻と三男くんはサッカーの合宿に行ってますので、私が一人で対応です。(Ｔ▽Ｔ;)
我が家のLDKには3つの窓がありまして、始めは掃出しの窓だけでいいかなぁ～と思ってましたが、冷暖房の効率を上げるにはすべての窓を変えた方が良い。ということで、全ての窓を二重窓にしました。
二重窓とは既存の窓はそのままで、内側にもう一つ窓をつけるものです。
鍵が2つになります。
窓ガラスも4種類ほどありまして、こんなペアガラスみたいなのにしました。
ガラスとガラスの間のシルバーな部分がカッチョイイ!
でも、割れたらどうしたらいいのかなぁ～??
取り付け完了～。
窓を閉めるだけで、外からの熱気は明かに軽減されてますよ。('-^*)/
はてさて、冷房効果は如何でしょう?? これからですね。
エコポイントは18000点戻ってくる予定です。
18000円分ですけど、自転車物には変わらないだろうなぁ～。
今日の夜に、外人がホームステイに来ます。
これで3人目。
アメリカ人・ロシア人。そして今度は・・・・・???
また、ご報告します。(Ｔ▽Ｔ;)
嬉しい事色々
今日は一日中、駅前某所で会議。
昨日までに今月の仕事のケリも付いたし、会議といっても難しい内容ではないので気楽な感じ('-^*)/
まあ～時には、こんなゆるい仕事があってもいいんじゃあない?
明日は久しぶりに土日と休めそうだし、今日の仕事も楽勝なので、なんだか嬉しい!(*v.v)｡
でもって、会議もPM5時ピッタリに終了～。
今日はここで終了～!
すげ～っ!
ここ1～2ケ月のハードさを考えると、5時に帰れるなんて「ありえへん!」の世界。
嬉し～い。
PM5:30には自宅に到着。「ただいま～」って言っても誰もいません。??
実は妻と三男くんはサッカーの合宿で小豆島に行ってま～す。('-^*)/
う～ん。今日だけ「独身貴族」。嬉し～い。
滅多にない5:30の帰宅に、何をしていいのか解らない????
こんな時に思いつくのは・・・・・・そう!!
「走りに行こう」
夕方のこの時間に走るのは、は・じ・め・て
台風が去ってから、ここ数日は曇りの天気が続いているし、夕方だから気温も低め。
絶好の自転車日和です。
でも、十分な光源を持っていない私としては、暗くなってしまうと危険なので長いライドは無理です。
兎に角、サッサと準備をして出動です。
↑美しい夕日です。
走り慣れた土手沿いを進みます。
なんだか、ペダルの回転がイイ感じ。
いつもは朝の出発で準備運動もしないで出かけますので、エンジンが掛かるまで時間が掛かってしまいます。
でも今日は日中の仕事で体は、それなりにこなれているのでしょう。走りはじめからクルクル回ります。(^O^)/嬉し～い。
時間帯としては、夕方の「ラッシュ」
車がとにかく、多い。
極力、交通量の少ない道を選んで走るのですが、ドライバーも同じ事を考えるのは当然。
結局、どこを通っても渋滞です。(Ｔ▽Ｔ;)
渋滞の何が嫌かって言うと、突然の停止。
車の運転手は帰宅を急ぐあまり、進む所では結構なスピードで走りますが、渋滞で止まる時は急にピタッって止まります。
特に一車線で双方が擦れ違うような細い道では、急に左に寄ってピタッって止まります。
これって後ろに付いて走る自転車にとっては、とても危険。
自動車のブレーキ性能と自転車(特にロードバイク)のブレーキでは、そのストッピングパワーは雲泥の差です。
何度、ジャックナイフになったことやら・・・・。
ジテツウをしていな私としてはハラハラドキドキの連続で、心拍は上がりっぱなしです。(ﾉ_･｡)
やっと、自動車の通らない(通れない)細い道を、マイペースで進みます。(-。－；)
↓橋の上から、なにやら未確認物体が泳いでいるのを発見!!!∑ヾ(￣0￣;ﾉ
よ～く見てみると・・・岡山名物の「ヌートリアちゃん」ではないですか。(;^_^A
推定体長は80cmくらいでしょうか? ゆったりと泳いでます。
元々はチリ・ブラジル・アメリカなどに広く住んでいる哺乳網齧歯目カプロミス科の動物で、ネズミを大きくしたような出立です。1934年に軍用の毛皮獣として輸入され飼育されていたものが戦後に放置され、岡山、京都、兵庫などに帰化したものです。(ウンチクはここまで・・)
↑さすがに長～い影が出来ます。(見えにくいですが・・・)
渋滞と幅寄せにムカムカしながらですが、夕方の涼しい時間で楽しいライドが出来ました。(^-^)/
帰宅して、早速シャワーで汗を流します。
うっへ～、生き返った～。(;^ω^A
さぁっ、ビール飲もう!
って至福のひと時を味わおうとした時に、携帯が・・・・・??
・・長男からです。??
長男から私に電話があるなんて皆無なのです。だいたい妻に電話するのが常ですから。
嬉しいお知らせでした。
就職内定の連絡があったとの事。(Ｔ▽Ｔ;)
今週で社長面接があることは知ってましたが、今さっき、内定の連絡があったみたいです。
↓かんぱ～い!!ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
嬉し～い。o(^▽^)o
結構、有名なIT企業です。
自転車ブロガーなら、お世話になっている事も多いと思います。
鳶が鷹を生んだ。ということでしょうか?
でも、本人としては第二希望らしい・・・。
(第一希望の方が会社的には小さいのですが・・・(;^_^A)
大学生の就職難が問題になっている今日この頃、就職できるだけで幸せと言える昨今です。
希望職種&第二希望といえども、希望が叶った事は親としては「嬉しい」という以外に言葉はありません。
今日は嬉しい事がいっぱいあった一日でした。p(^-^)q
「めざましテレビ」の占いコーナーでは昨日1位・今日2位だったのはダテじゃない!!
さぁ、あらためて乾杯しようっと・・・一人ですけど・・(;^_^A
昨日までに今月の仕事のケリも付いたし、会議といっても難しい内容ではないので気楽な感じ('-^*)/
まあ～時には、こんなゆるい仕事があってもいいんじゃあない?
明日は久しぶりに土日と休めそうだし、今日の仕事も楽勝なので、なんだか嬉しい!(*v.v)｡
でもって、会議もPM5時ピッタリに終了～。
今日はここで終了～!
すげ～っ!
ここ1～2ケ月のハードさを考えると、5時に帰れるなんて「ありえへん!」の世界。
嬉し～い。
PM5:30には自宅に到着。「ただいま～」って言っても誰もいません。??
実は妻と三男くんはサッカーの合宿で小豆島に行ってま～す。('-^*)/
う～ん。今日だけ「独身貴族」。嬉し～い。
滅多にない5:30の帰宅に、何をしていいのか解らない????
こんな時に思いつくのは・・・・・・そう!!
「走りに行こう」
夕方のこの時間に走るのは、は・じ・め・て
台風が去ってから、ここ数日は曇りの天気が続いているし、夕方だから気温も低め。
絶好の自転車日和です。
でも、十分な光源を持っていない私としては、暗くなってしまうと危険なので長いライドは無理です。
兎に角、サッサと準備をして出動です。
↑美しい夕日です。
走り慣れた土手沿いを進みます。
なんだか、ペダルの回転がイイ感じ。
いつもは朝の出発で準備運動もしないで出かけますので、エンジンが掛かるまで時間が掛かってしまいます。
でも今日は日中の仕事で体は、それなりにこなれているのでしょう。走りはじめからクルクル回ります。(^O^)/嬉し～い。
時間帯としては、夕方の「ラッシュ」
車がとにかく、多い。
極力、交通量の少ない道を選んで走るのですが、ドライバーも同じ事を考えるのは当然。
結局、どこを通っても渋滞です。(Ｔ▽Ｔ;)
渋滞の何が嫌かって言うと、突然の停止。
車の運転手は帰宅を急ぐあまり、進む所では結構なスピードで走りますが、渋滞で止まる時は急にピタッって止まります。
特に一車線で双方が擦れ違うような細い道では、急に左に寄ってピタッって止まります。
これって後ろに付いて走る自転車にとっては、とても危険。
自動車のブレーキ性能と自転車(特にロードバイク)のブレーキでは、そのストッピングパワーは雲泥の差です。
何度、ジャックナイフになったことやら・・・・。
ジテツウをしていな私としてはハラハラドキドキの連続で、心拍は上がりっぱなしです。(ﾉ_･｡)
やっと、自動車の通らない(通れない)細い道を、マイペースで進みます。(-。－；)
↓橋の上から、なにやら未確認物体が泳いでいるのを発見!!!∑ヾ(￣0￣;ﾉ
よ～く見てみると・・・岡山名物の「ヌートリアちゃん」ではないですか。(;^_^A
推定体長は80cmくらいでしょうか? ゆったりと泳いでます。
元々はチリ・ブラジル・アメリカなどに広く住んでいる哺乳網齧歯目カプロミス科の動物で、ネズミを大きくしたような出立です。1934年に軍用の毛皮獣として輸入され飼育されていたものが戦後に放置され、岡山、京都、兵庫などに帰化したものです。(ウンチクはここまで・・)
↑さすがに長～い影が出来ます。(見えにくいですが・・・)
渋滞と幅寄せにムカムカしながらですが、夕方の涼しい時間で楽しいライドが出来ました。(^-^)/
帰宅して、早速シャワーで汗を流します。
うっへ～、生き返った～。(;^ω^A
さぁっ、ビール飲もう!
って至福のひと時を味わおうとした時に、携帯が・・・・・??
・・長男からです。??
長男から私に電話があるなんて皆無なのです。だいたい妻に電話するのが常ですから。
嬉しいお知らせでした。
就職内定の連絡があったとの事。(Ｔ▽Ｔ;)
今週で社長面接があることは知ってましたが、今さっき、内定の連絡があったみたいです。
↓かんぱ～い!!ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
嬉し～い。o(^▽^)o
結構、有名なIT企業です。
自転車ブロガーなら、お世話になっている事も多いと思います。
鳶が鷹を生んだ。ということでしょうか?
でも、本人としては第二希望らしい・・・。
(第一希望の方が会社的には小さいのですが・・・(;^_^A)
大学生の就職難が問題になっている今日この頃、就職できるだけで幸せと言える昨今です。
希望職種&第二希望といえども、希望が叶った事は親としては「嬉しい」という以外に言葉はありません。
今日は嬉しい事がいっぱいあった一日でした。p(^-^)q
「めざましテレビ」の占いコーナーでは昨日1位・今日2位だったのはダテじゃない!!
さぁ、あらためて乾杯しようっと・・・一人ですけど・・(;^_^A
保冷ボトルの効果検証
世間一般では3連休。
残念ながら私は土曜を休日出勤し、月曜は通常勤務。つまり休みは日曜だけという状態です。(ﾉ_･｡)
最近は早い夏バテで疲れ気味・・。できればゆっくり寝ていたいけど暑い日は早朝ライドが基本です!
「起きられるかなぁ～?」と思いつつ目覚まし時計を5時にセットして就寝。
あらら、ビックリ4時30分に目が覚めました。相変わらず朝にはめっぽう強い私です。(;^_^A
今日のライドはお題があります。
先日購入したキャメルバックの保冷ボトル。
みなさんの意見を聞くと「そんなに冷たくない」「なんとなく程度・・」みたいなご意見がほとんど。
まぁ私自身、そんなに期待はしてないのですが、メーカーが「保冷」と謳う以上、それなりの効果があるはずです。
もともとあった保冷効果の無いボトルと両方が揃ったので、ここは真意を確かめたい。
インプレして今後、購入を考えている方々に少しでも参考になれば・・・と考えて、比較インプレを行いました。(^O^)/
以下に記しますので参考にしてください。
まずは条件を同じにしなければなりません。
ということでポカリを同量ボトルに入れます。
投入量は各250mlづつ。計量カップで正確に測りました。
(えらい、少ないやんけ!)という声が聞こえますが、事前準備が悪く、冷蔵庫で冷やしていたポカリの量が少なかったもので・・・三男がサッカーの練習でも使うので全量を使うわけにはいきません。(妻に殺されます)(ﾉ_･｡)
左がキャメルの保冷ボトル・右はパールイズミの非冷ボトル。
ボトルの容量は大差ないですがキャメルは610mlタイプ、パールは表示がないけど700mlくらいで、少し大きいです。
これに250mlづつ入れますのでキャメルの方で約40%入った計算です。(空気が60%入っているという事)
この時点の水温は11.6℃。
これは両者とも同じですので、ここから比較スタートです。
出発はAM5時JUST。この時の気温は26℃。(車のメーターで確認しました)
AM5時はこんな感じで涼し～い。この数時間後には地獄の暑さでしょうけど・・。
今日は三男君をサッカー練習に送っていく使命がありますのでAM8:00には帰宅しなければなりません。(TωT)
なので、私に許された時間は3時間です。
「おいおい、8時ってことはそんなに気温も高くないだろうから、ボトルのインプレになるのかぁ?」って思われる方も居られるでしょうが、ご勘弁ください。m(_ _ )m
コースはいつもの川沿いルンルンコース(死語です(Ｔ▽Ｔ;)
時間が短いので30分置きに測ることとしました。
↑ダブルボトルはこんな感じでセッティッング。これで一杯入っていたら、相当重いぜよ。
最初の計測時間です。(なんだか理科の実験みたい・・)
AM5:30
キャメル 18.7℃
パール 22.7℃ 既に4℃の差がついとるがな!
↑キャメル(保冷)
↑パール(非冷)
そうそう水温を測る温度計ですが、あまり一般家庭には気温用の温度計はあっても、水温なんかを測る物は無いですよね。
我が家にも小学校で使う、30cmくらいのガラス製温度計はありましたが、これを自転車に携帯するのは難しいし、何よりも危険です。
色々探しているとありました。
↑妻は昔、パン教室の先生をやっていたのでその時に使っていた、パン生地の温度を測るデジタル式の温度計がありました。
針の様な部分を対象物に刺し、スイッチを押すとデジタルで表示されます。(おお～っ)
でも20秒くらい掛かる・・結構、遅いです。(ﾉ_-｡)
いや～、やっぱ自転車は早朝に限りますね～。
涼しいし自動車はほとんど走ってないし、信号も点滅している所もあって、気持ちよく走れます。
でも、虫たちも、涼しい時間で活動しているので走っていると、蚊?ブト?みたいな団体さんの中を直撃するんですよね。
鼻や口に飛び込んできます。ゲホゲホってなったのは数知れずで、虫の味を知りました。(Ｔ▽Ｔ;)
アイウエアにもベチャって付いてます。
朝はジョギングやウォーキングしている中高年の方々も大変多いですネ。
(虫と一緒??・・・失礼しましたm(_ _ )m
仲睦まじく夫婦で走っている方も居られます。(いい雰囲気)
私も将来はこんな感じかなぁ～??自転車だけどね。
ここで気づくことがありました。
皆さん、自転車の私に気がついて女性はスッと道を空けてくれる程度なのですが、男性は道を空けてくれた後に、マジマジとこちらをガン見します。(*v.v)｡
悪意があって見ているのでは無いのです。
自転車に興味があるんでしょうネ。特に40～50代と思われる男性は確実に見ますね。
まあジョギングしようと考える方は一度は自転車も考えた筈ですからネ。
「お～っカッケー! 俺も欲しいなぁー」ってね。
(40～50代の方はカッケーとは言わないですね・・)
自転車人口が増えることを期待します。
この後、30分ごとに水温チェックです。
30分を気にすると自転車に集中できないし結構大変ですよ。(^▽^;)
それに、自転車を止めて測れる場所も必ずあるとは言えないので若干、時間のズレはございますがご了承ください。(;^_^A
表・グラフをブログに貼りつける方法を知りませんので書きます。
キャメル(保冷) パール(非冷) 差
AM5:00 11.6℃ 11.6℃ 0
AM5:30 18.7℃ 22.7℃ 4℃
AM6:00 21.3℃ 24.7℃ 3.4℃
AM6:30 24.7℃ 26.7℃ 2℃
AM7:00 27.6℃ 28.5℃ 0.9℃
AM7:45 29.8℃ 30.0℃ 0.2℃
※AM7:45に自宅到着です。
こんな感じです。
パールが30分ごとに約2℃づつ上昇するのに対して、キャメルは2.6～3.9℃の間で、上り幅が大きいですね。6:30頃からは太陽がガンガンに上がってましたから直射日光の攻撃をメッサ受けました。
涼しい内は保冷効果が得られるけど、直射日光に責められると保冷する暇もなく、普通のボトル化してしまった。といったところでしょうか?
測る度に一口づつ飲んでましたので、どんどん量が減っていきます。ボトル内に水分の占める割合が減少し、空気の量が増加していきますので水温も上がりやすくなります。
その上、測る度に20秒ほどボトルの蓋を全開してますから温かい空気と触れる時間も長くなりますので「保冷ボトル」と言えども保冷している時間が無いのですよ。しかも30分置きですし・・・。
ちょっと酷でしたかねぇ。
飲んでいて、キャメルの方が冷たいと感じられたのは6:30までですね。
それ以降は温度差はあるものの、飲んで差を感じるレベルでは無くなりました。
ボトルに対して水分を多く入れ計測頻度を少なくすれば、もっと差が出ていたかも知れませんネ。
今回は早朝で気温も比較的低い時間帯での検証でしたが、これが真昼間であった場合を考えると「保冷」効果は最初の1時間程度かと思います。
魔法瓶でもないですし、電力を使用している訳でもないので結果としては・・・
「そんなに冷たくない」
ってことで、皆さんと同意見です。 (￣_￣ i)
チャンチャン。
↓帰り道、まっくろくろすけさんの分身に会いました?
帰って浴びたシャワーはとても気持ちいい～ものでした。
残念ながら私は土曜を休日出勤し、月曜は通常勤務。つまり休みは日曜だけという状態です。(ﾉ_･｡)
最近は早い夏バテで疲れ気味・・。できればゆっくり寝ていたいけど暑い日は早朝ライドが基本です!
「起きられるかなぁ～?」と思いつつ目覚まし時計を5時にセットして就寝。
あらら、ビックリ4時30分に目が覚めました。相変わらず朝にはめっぽう強い私です。(;^_^A
今日のライドはお題があります。
先日購入したキャメルバックの保冷ボトル。
みなさんの意見を聞くと「そんなに冷たくない」「なんとなく程度・・」みたいなご意見がほとんど。
まぁ私自身、そんなに期待はしてないのですが、メーカーが「保冷」と謳う以上、それなりの効果があるはずです。
もともとあった保冷効果の無いボトルと両方が揃ったので、ここは真意を確かめたい。
インプレして今後、購入を考えている方々に少しでも参考になれば・・・と考えて、比較インプレを行いました。(^O^)/
以下に記しますので参考にしてください。
まずは条件を同じにしなければなりません。
ということでポカリを同量ボトルに入れます。
投入量は各250mlづつ。計量カップで正確に測りました。
(えらい、少ないやんけ!)という声が聞こえますが、事前準備が悪く、冷蔵庫で冷やしていたポカリの量が少なかったもので・・・三男がサッカーの練習でも使うので全量を使うわけにはいきません。(妻に殺されます)(ﾉ_･｡)
左がキャメルの保冷ボトル・右はパールイズミの非冷ボトル。
ボトルの容量は大差ないですがキャメルは610mlタイプ、パールは表示がないけど700mlくらいで、少し大きいです。
これに250mlづつ入れますのでキャメルの方で約40%入った計算です。(空気が60%入っているという事)
この時点の水温は11.6℃。
これは両者とも同じですので、ここから比較スタートです。
出発はAM5時JUST。この時の気温は26℃。(車のメーターで確認しました)
AM5時はこんな感じで涼し～い。この数時間後には地獄の暑さでしょうけど・・。
今日は三男君をサッカー練習に送っていく使命がありますのでAM8:00には帰宅しなければなりません。(TωT)
なので、私に許された時間は3時間です。
「おいおい、8時ってことはそんなに気温も高くないだろうから、ボトルのインプレになるのかぁ?」って思われる方も居られるでしょうが、ご勘弁ください。m(_ _ )m
コースはいつもの川沿いルンルンコース(死語です(Ｔ▽Ｔ;)
時間が短いので30分置きに測ることとしました。
↑ダブルボトルはこんな感じでセッティッング。これで一杯入っていたら、相当重いぜよ。
最初の計測時間です。(なんだか理科の実験みたい・・)
AM5:30
キャメル 18.7℃
パール 22.7℃ 既に4℃の差がついとるがな!
↑キャメル(保冷)
↑パール(非冷)
そうそう水温を測る温度計ですが、あまり一般家庭には気温用の温度計はあっても、水温なんかを測る物は無いですよね。
我が家にも小学校で使う、30cmくらいのガラス製温度計はありましたが、これを自転車に携帯するのは難しいし、何よりも危険です。
色々探しているとありました。
↑妻は昔、パン教室の先生をやっていたのでその時に使っていた、パン生地の温度を測るデジタル式の温度計がありました。
針の様な部分を対象物に刺し、スイッチを押すとデジタルで表示されます。(おお～っ)
でも20秒くらい掛かる・・結構、遅いです。(ﾉ_-｡)
いや～、やっぱ自転車は早朝に限りますね～。
涼しいし自動車はほとんど走ってないし、信号も点滅している所もあって、気持ちよく走れます。
でも、虫たちも、涼しい時間で活動しているので走っていると、蚊?ブト?みたいな団体さんの中を直撃するんですよね。
鼻や口に飛び込んできます。ゲホゲホってなったのは数知れずで、虫の味を知りました。(Ｔ▽Ｔ;)
アイウエアにもベチャって付いてます。
朝はジョギングやウォーキングしている中高年の方々も大変多いですネ。
(虫と一緒??・・・失礼しましたm(_ _ )m
仲睦まじく夫婦で走っている方も居られます。(いい雰囲気)
私も将来はこんな感じかなぁ～??自転車だけどね。
ここで気づくことがありました。
皆さん、自転車の私に気がついて女性はスッと道を空けてくれる程度なのですが、男性は道を空けてくれた後に、マジマジとこちらをガン見します。(*v.v)｡
悪意があって見ているのでは無いのです。
自転車に興味があるんでしょうネ。特に40～50代と思われる男性は確実に見ますね。
まあジョギングしようと考える方は一度は自転車も考えた筈ですからネ。
「お～っカッケー! 俺も欲しいなぁー」ってね。
(40～50代の方はカッケーとは言わないですね・・)
自転車人口が増えることを期待します。
この後、30分ごとに水温チェックです。
30分を気にすると自転車に集中できないし結構大変ですよ。(^▽^;)
それに、自転車を止めて測れる場所も必ずあるとは言えないので若干、時間のズレはございますがご了承ください。(;^_^A
表・グラフをブログに貼りつける方法を知りませんので書きます。
キャメル(保冷) パール(非冷) 差
AM5:00 11.6℃ 11.6℃ 0
AM5:30 18.7℃ 22.7℃ 4℃
AM6:00 21.3℃ 24.7℃ 3.4℃
AM6:30 24.7℃ 26.7℃ 2℃
AM7:00 27.6℃ 28.5℃ 0.9℃
AM7:45 29.8℃ 30.0℃ 0.2℃
※AM7:45に自宅到着です。
こんな感じです。
パールが30分ごとに約2℃づつ上昇するのに対して、キャメルは2.6～3.9℃の間で、上り幅が大きいですね。6:30頃からは太陽がガンガンに上がってましたから直射日光の攻撃をメッサ受けました。
涼しい内は保冷効果が得られるけど、直射日光に責められると保冷する暇もなく、普通のボトル化してしまった。といったところでしょうか?
測る度に一口づつ飲んでましたので、どんどん量が減っていきます。ボトル内に水分の占める割合が減少し、空気の量が増加していきますので水温も上がりやすくなります。
その上、測る度に20秒ほどボトルの蓋を全開してますから温かい空気と触れる時間も長くなりますので「保冷ボトル」と言えども保冷している時間が無いのですよ。しかも30分置きですし・・・。
ちょっと酷でしたかねぇ。
飲んでいて、キャメルの方が冷たいと感じられたのは6:30までですね。
それ以降は温度差はあるものの、飲んで差を感じるレベルでは無くなりました。
ボトルに対して水分を多く入れ計測頻度を少なくすれば、もっと差が出ていたかも知れませんネ。
今回は早朝で気温も比較的低い時間帯での検証でしたが、これが真昼間であった場合を考えると「保冷」効果は最初の1時間程度かと思います。
魔法瓶でもないですし、電力を使用している訳でもないので結果としては・・・
「そんなに冷たくない」
ってことで、皆さんと同意見です。 (￣_￣ i)
チャンチャン。
↓帰り道、まっくろくろすけさんの分身に会いました?
帰って浴びたシャワーはとても気持ちいい～ものでした。
朝、右足異常?
中国地方も梅雨明け宣言されました。
これから一気に暑い夏本番です。
夏は早朝ライドがベストであることはご存じの通りで、今日も早起きして乗り込もうと、前日の夜から計画してました。
早起きが得意な私は目覚まし時計のお世話にもならず、すんなりとAM5時ピッタリに目が覚めました。
起きた瞬間に気になるのは「天気」
昨日の天気予報で雨は降らないことを確認済でしたが、梅雨明けということでは「雨」よりも気になるのは「太陽」。つまりガンガンに太陽がでちゃうと、いくら早朝でも暑くなるのは早いですからネ。
どうやら今日は「曇り」のいい天気!?です。(^O^)/
と、ここまでは計画通り。
右足の違和感に気づいたのは天気の確認とほぼ同時でした。
「ゲッ、痛い」
右足が攣ってる?!
しかも前後。(Ｔ▽Ｔ;)
正確に言うと三ケ所。下腿三頭筋(所謂ふくらはぎ)と前脛骨筋(三里のツボがある辺り)と脚の甲(小指と薬指の間の辺)
寝ている時に脚が攣るなんて、年寄りに起こるものとばかり思ってましたので「年寄りなんだ・・」って凹んだ・・。(ﾉ_･｡)
いやいや、凹む余裕も無いくらい痛い。
「なんとかせねば」と、攣った時にやるストレッチをやるものの前後が攣ってるから、これまた辛い。
後ろ側を伸ばすと、前が余計に攣るし、前を伸ばすと後ろが攣る・・・・・・。
「どないせぇっちゅうねん」ヽ(`Д´)ノ
ベッドの上で四苦八苦です。
朝っぱらから何やってんでしょうね。
苦戦する事、約10分(正確に測ってませんけど、そんな気がします)
八方ふさがりの中、見つけ出した体制は、和式トイレで頑張る時の姿勢で股を開かない状態。
しかも上体は腿にピッタリくっつけて、前方に体重を掛けます。すると踵が少し上がった形になりますね。これで脹脛を伸ばせるんだけど、脚の甲も伸ばすために、この状態からさらに踵を上げます(爪先立ちのイメージ)。これで踵を上げたり下げたりでクキクキと動かす。(説明が複雑・・)
この状態でもベストではないけど三ケ所の痛みを同時にストレッチするために編み出した体制です。(皆さんもお試しください)
これを10分くらいは続け、なんとか解消。
やっと行けると思い、服を着ているとまた、攣った・・・・。
病気か?
足がつる症状の原因は筋肉疲労やミネラル不足が主ですが、病気が原因で足がつるという症状もあります。よく言われるものは「糖尿病、骨粗しょう症、肝硬変、動脈硬化症、静脈瘤、神経系の病気」などです。
お～怖い～。考えないことにしよう。
でもって、その後も3回くらい攣っては治っての繰り返しです。
ちょっとヤバイ感じなので今日は、大人しくしておくことにしました。（ｉДｉ）
でも、正解だったかも知れません。
梅雨明け直後のこの日は異常な暑さです。
AM10時の時点で既に31度ありましたから・・・・。
走られた方、お疲れ様でした。・・・(でも走りたい・・)
熱中症には、くれぐれも気を付けましょう。
※午後からは、なんとか攣らずに過ごせましたが、また攣りそうな気配もあります。
ちょっと安静にしておこう。(昨日の立ち仕事がキツかったかなぁ～?)
これから一気に暑い夏本番です。
夏は早朝ライドがベストであることはご存じの通りで、今日も早起きして乗り込もうと、前日の夜から計画してました。
早起きが得意な私は目覚まし時計のお世話にもならず、すんなりとAM5時ピッタリに目が覚めました。
起きた瞬間に気になるのは「天気」
昨日の天気予報で雨は降らないことを確認済でしたが、梅雨明けということでは「雨」よりも気になるのは「太陽」。つまりガンガンに太陽がでちゃうと、いくら早朝でも暑くなるのは早いですからネ。
どうやら今日は「曇り」のいい天気!?です。(^O^)/
と、ここまでは計画通り。
右足の違和感に気づいたのは天気の確認とほぼ同時でした。
「ゲッ、痛い」
右足が攣ってる?!
しかも前後。(Ｔ▽Ｔ;)
正確に言うと三ケ所。下腿三頭筋(所謂ふくらはぎ)と前脛骨筋(三里のツボがある辺り)と脚の甲(小指と薬指の間の辺)
寝ている時に脚が攣るなんて、年寄りに起こるものとばかり思ってましたので「年寄りなんだ・・」って凹んだ・・。(ﾉ_･｡)
いやいや、凹む余裕も無いくらい痛い。
「なんとかせねば」と、攣った時にやるストレッチをやるものの前後が攣ってるから、これまた辛い。
後ろ側を伸ばすと、前が余計に攣るし、前を伸ばすと後ろが攣る・・・・・・。
「どないせぇっちゅうねん」ヽ(`Д´)ノ
ベッドの上で四苦八苦です。
朝っぱらから何やってんでしょうね。
苦戦する事、約10分(正確に測ってませんけど、そんな気がします)
八方ふさがりの中、見つけ出した体制は、和式トイレで頑張る時の姿勢で股を開かない状態。
しかも上体は腿にピッタリくっつけて、前方に体重を掛けます。すると踵が少し上がった形になりますね。これで脹脛を伸ばせるんだけど、脚の甲も伸ばすために、この状態からさらに踵を上げます(爪先立ちのイメージ)。これで踵を上げたり下げたりでクキクキと動かす。(説明が複雑・・)
この状態でもベストではないけど三ケ所の痛みを同時にストレッチするために編み出した体制です。(皆さんもお試しください)
これを10分くらいは続け、なんとか解消。
やっと行けると思い、服を着ているとまた、攣った・・・・。
病気か?
足がつる症状の原因は筋肉疲労やミネラル不足が主ですが、病気が原因で足がつるという症状もあります。よく言われるものは「糖尿病、骨粗しょう症、肝硬変、動脈硬化症、静脈瘤、神経系の病気」などです。
お～怖い～。考えないことにしよう。
でもって、その後も3回くらい攣っては治っての繰り返しです。
ちょっとヤバイ感じなので今日は、大人しくしておくことにしました。（ｉДｉ）
でも、正解だったかも知れません。
梅雨明け直後のこの日は異常な暑さです。
AM10時の時点で既に31度ありましたから・・・・。
走られた方、お疲れ様でした。・・・(でも走りたい・・)
熱中症には、くれぐれも気を付けましょう。
※午後からは、なんとか攣らずに過ごせましたが、また攣りそうな気配もあります。
ちょっと安静にしておこう。(昨日の立ち仕事がキツかったかなぁ～?)
補給食でこんなのどう?
以前、「ランチの悩み」というタイトルで、お昼を跨ぐライドの時のランチの取り方についてブログ更新しました。
この時に頂いだコメントでは、皆さんシングルで走る時は結構、質素なランチで、お食事処でランチを取られる方はほとんどおられないという事が解りました。
やっぱり一人だと、簡単に済ませることが多いみたいですね。
CVSで簡単に食べられる方や、そもそもウィダーインゼリーの様な栄養チャージで済ませる方、どら焼き、羊羹などで糖分補給程度の方など様々でしたネ。
私は前回のライドでこんなものを確保しました。
何気ない「羊羹」ですが、よく見てください。井村屋の「えいようかん」。「栄養」と「羊羹」を掛けてます。(;^_^A
なんと「5年間長期保存」となってます。
実はコレ、羊羹で有名な「井村屋」さんが作っている、長期保存可能な羊羹でして、今回の震災で見直された保存食的な物の一つです。
震災後は手軽に食べられて人体に必要な糖分を摂取できることもありメーカー欠品になる程に注目を浴びた商品です。
訳あって入手できましたが早速、前回のライドで使用しました。
味的には一般的な羊羹と同じでした。
【ウンチク】
羊羹の様な糖分の多い物や逆に塩分の多い食品は、そもそも日本古来の食文化で言う「保存食」とされる物が多く、賞味期限も一般的羊羹でも「一年」くらいはあります。
でも、これは5年間という長期保存可能で、その秘密は「包材」にあるみたいです。
完全密封とまではいかないまでも、一般的なのものより格段に空気に触れる度合いが少なく作られているみたいです。
(食品の多くが腐敗・劣化するのは空気と触れることが最大の原因です。よく脱酸素剤ってのが注入されているのはそのためです)
・・・・でもね
・・・・はっきり言って
・・・・5年賞味期限の羊羹って・・・・
・・・・ライドには、特に関係ないのですよネ・・・・(Ｔ▽Ｔ;)
5年間保存できたからって自転車の補給食としては「関係ない!ヾ(▼ﾍ▼；)」
いえっ・・・ただ、その・・・
こんな物を入手したというだけの報告です・・・(-。－；)
そして、美味しかったという報告ですわ。
・・・・流してください・・・・。
この時に頂いだコメントでは、皆さんシングルで走る時は結構、質素なランチで、お食事処でランチを取られる方はほとんどおられないという事が解りました。
やっぱり一人だと、簡単に済ませることが多いみたいですね。
CVSで簡単に食べられる方や、そもそもウィダーインゼリーの様な栄養チャージで済ませる方、どら焼き、羊羹などで糖分補給程度の方など様々でしたネ。
私は前回のライドでこんなものを確保しました。
何気ない「羊羹」ですが、よく見てください。井村屋の「えいようかん」。「栄養」と「羊羹」を掛けてます。(;^_^A
なんと「5年間長期保存」となってます。
実はコレ、羊羹で有名な「井村屋」さんが作っている、長期保存可能な羊羹でして、今回の震災で見直された保存食的な物の一つです。
震災後は手軽に食べられて人体に必要な糖分を摂取できることもありメーカー欠品になる程に注目を浴びた商品です。
訳あって入手できましたが早速、前回のライドで使用しました。
味的には一般的な羊羹と同じでした。
【ウンチク】
羊羹の様な糖分の多い物や逆に塩分の多い食品は、そもそも日本古来の食文化で言う「保存食」とされる物が多く、賞味期限も一般的羊羹でも「一年」くらいはあります。
でも、これは5年間という長期保存可能で、その秘密は「包材」にあるみたいです。
完全密封とまではいかないまでも、一般的なのものより格段に空気に触れる度合いが少なく作られているみたいです。
(食品の多くが腐敗・劣化するのは空気と触れることが最大の原因です。よく脱酸素剤ってのが注入されているのはそのためです)
・・・・でもね
・・・・はっきり言って
・・・・5年賞味期限の羊羹って・・・・
・・・・ライドには、特に関係ないのですよネ・・・・(Ｔ▽Ｔ;)
5年間保存できたからって自転車の補給食としては「関係ない!ヾ(▼ﾍ▼；)」
いえっ・・・ただ、その・・・
こんな物を入手したというだけの報告です・・・(-。－；)
そして、美味しかったという報告ですわ。
・・・・流してください・・・・。