冬の着こなし術

夏真っ盛りの現在ですが、私は秋～真冬にかけてのウェアに悩んでます。
夏は半袖ジャージとレーパンだけで、事足りますが冬はそうゆう訳にはいきません。

というのもロードバイクを購入して今年初めての冬を経験します。
人3倍くらい寒がりな私ですので真冬の自転車で温かく走ることができないと、自転車に対するモチベーションが下がりそうに思えるのです。
よくある「ロードを始めて1年未満に止めてしまう人」にならないために、今からしっかり必要なものを確立しておく必要があるのです。φ(．．

冬を既に過ごされた先輩方はどんなウェアで極寒と戦っているのでしょうか。


ここで私が思う必要なウェアを書いてみたいと思います。

①グローブ⇒これは単純。指先までのグローブで保温性の高いものであればどれでもいいですね。

②上着⇒まず素肌の上にはインナーシャツ、次にユニクロのヒートテックのようなもの。その上に長袖ジャージ(ウインドブレイクタイプ)が基本でしょうか?
さらに寒くなればもう一枚ウインドブレークジャケット(これは風さえ通さなければ安物でもOK?)

③下着(足まわり)⇒ヒートテックのようなタイツ物。レーパン(足首までのやつでウインドブレイクタイプ)
ここがよく解らないのです。レーパンは素肌に直に履く物だけどタイツ物はいつ履くの?(レーパンの下でいいのかな?)
もっと寒い時はレーパンの上にさらに重ね着できるものってなんですか?

④シューズカバー⇒これって必要?

⑤ネックウォーマー

⑥アームウォーマー⇒これを着ると長袖ジャージは不要?でも夏用の半袖ジャージにこれでは寒いよね?


思いつくのはこんなところでしょうか。
全部購入すると相当な金額になるので、できれば「これとこれは無くても大丈夫」「これは、これで代用が効くから安く買える」「いやいや、これ以外にこれも必要でっせ」など経験から生まれたご意見をお寄せいただけないでしょうか?

とにかく、人3倍寒がりですがお金を掛けずに、寒さに打ち勝つための必要最低限のアイテムを購入したいと思ってます。

よろしくお願いします。(｡-人-｡)

お詫びと訂正

先日のブログテーマ「一瞬だけ・・」において、平均速度36kmについて、多くの方からコメントを頂きました。(いつもありがとうございますm(u_u)m

申し訳ありませんが、このブログでコメントへの回答とさせていただきます。

さて本題です。
平均速度36km・・・確かに早いですよね。
最高平均速度だったので浮かれてましたが、皆さんに言われて冷静に考えてみると確かに「早すぎる」!

でもって、サイコンを再度確認しました。(リセットしてないので残っているはず)

えーとっ　AVは・・・・

なに49.6km

おいおい36kmより速くなってるじゃんか!!!

そして　　最高速度(MX)においては

・・・151km

ヒーハーッ!!　　
電車より早いし、これなら岡山～倉敷間を10分で行けるぜ!!
って異常な数値です。(￣□￣；)

ここでお詫びです。

どうやらサイコンの故障のようです。ごめんなさい。m(_ _ )m
あるいは電波による誤作動・・・



ですよね、平均36kmは早いですよね・・。

でもね信号にまったく引っかからなかったしスタートを信号として、その手前からブリをつけてスタートしたし(インチキか?)、ほとんど無酸素状態で死ぬ思いだったし、スピードメーターは40kmを超えることは何度もあったし、ゴール地点も信号として、走りぬいてゴールしたので相当に早かったとは思いますよ。(´□｀｡)

・・・次回、またチャレンジしてみます。でも信号に引っかからないのは運まかせですので、実現するのか?


この時の、準備運動もなくギヤは50×12Tでぶっ飛ばしたので(kazuさんには怒られましたが・・)
今日は38度の熱が出て、昼から会社を休み病院でチューシャしてもらってブログ書いてます。

今週末は安静にしておきます・・

では、おやすみなさい(ってチューシャで元気なので寝ないけどo(^▽^)o

一瞬だけ・・

私の仕事上、土日は休みですが祝日やGW・お盆などの長期休暇はありません。
当然、休日消化のために休めないという訳ではありませんが仕事の都合で連続的な休日は取れないのが実態です。
丁度仕事の区切りがついたので、今日は思い立ったように午後から休みました。

夏休みで子供が家にいるし、奥さんはサークル活動で出かけたので結局は私は自由の身にはなれません。
でも、子どもは友達とゲームばかりしてますので私が居なくても問題はないので「一時間くらい出かけてくるから、外に行かないでね」って言い残して自転車に飛び乗りました。
今日は曇りで真昼間でも暑くないので昼間でも出かけられます。(^O^)

一時間程度なので、大した距離は走れませんので近場の一般道で信号の少ないバイパスを走ることにして、内容の濃い練習を・・と思って、fanride8月号の特集であった「ペダリングの悩み解決」に書いてあったとおりに走ることにしました。
「巻き脚・引き脚・呼吸・両足意識・高回転で重いギヤetc」ケイデンス計は無いので回転数は考えません。
準備運動もせずにいきなりスタート。(あっレーパン忘れた・・)
どうせ1時間程度しか走れないので、後のことは気にせずに本の内容を意識しながら、とにかく高回転で重いギヤで回します。(当然一番重い50×12で回します)
信号もあまり引っかかることなくビュンビュンと走れますが、回転は上がらない(ﾉ_･｡)
(そりゃぁ～一番重いギヤだからね)

しかし　　突然、雲行きが悪くなって雨がポツポツ・・
え～、今走り始めたのにー!!!
とにかく自転車を濡らしたくないので走る。走る。走る。
でっ・・・・・・・帰宅・・終了・・(Ｔ▽Ｔ;)

なんじゃそりゃぁ～～!!

結果。 平均速度36km(早い!!新記録)　　　距離4km(買い物か?)　　

サマーフェスタ

24日土曜は私の住んでいる大元学区のサマーフェスタでした。
所謂、夏祭りなのですが岡山市内では大きな規模の祭りです。(だと思います(^-^)/

各町内会や地域の企業・スポーツクラブなどが屋台を出して賑わいます。
大体30くらいの屋台かな?
それぞれがビール・焼きそば・おもちゃ・焼き鳥・イカ焼きetcを出店して夕食はここで済んでしまいます。(;^_^A

昨年は雨で中止となり用意していた食材の処理に結構苦労しました。(ﾉ_･｡)

今年は10年目で東京スカイツリーよろしく、大元スカイツリーを作成です。
ペットボトル8000本を組み上げて、高さ約9mのタワーです。地元のTV局も取材に訪れたりで、結構話題になりました。(ギネスに登録って噂もありますが、たぶん嘘!)(^▽^;)

↑これです。組み上げは子供会等が行いますが相当に苦労したみたい・・
↓ライトアップでこんな感じです。

お客さんもいっぱいです。
我が町内会では「揚げたこ焼き・ハッシュドビーフ・メンチカツ・フランクフルト・カップラーメン・かき氷・ビール・おもちゃ・カメ・金魚・ザリガニ」の売り物を出して、食材では約1000食用意したものが完売です。

疲れました。朝9時～夜11時まで・・・
今日の朝は片付けで朝7時30分に集合して撤収作業。・・・・
100kmライドより疲れました。ずっと立ってたので足がボロボロです。。(´д｀lll)

宴の後にはお約束の・・ゴミの山

量もハンパではありません。

昨日までは出かけようと思っていたのですが、疲れ果てたので自転車はお休みします・・

LSD中の札

ブログでお邪魔している「じょにおさん」がLSD中にスピードを上げることができず他のローディに追い抜かれるのが辛い?ので「LSD中」の札がほしい。っておっしゃられてたので・・
よけいなお世話ですがシャレで作ってみました。

如何でしょう?

ちょっと大きすぎたかな?
空気抵抗が異常にありそうです。
とりあえず仮合わせで付けてます・・
サドルレールにフックで付ければ取り外しも簡単!!(^∇^)

って・・・失敗です。

すみません。