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頑張りすぎる女性が
「自分らしく日常に幸せを感じる」お手伝い
アロマテラピーインストラクター
関根ひろこです😊
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寒いですが空気が澄んでいて
昨夜の満月は綺麗でした(^^)
月や夜空の星を見上げる時、
スッキリ輝くように見えるのか
晴れているのに、目にぼんやり映るのか。
どんな風に見えかで
自分の心の様子が映し出されますね。
綺麗なものを見てHAPPY！と感じられる日もあれば
今日はなんだかザワザワ、モヤモヤしている。
モヤモヤする日もあって当然
ただ、モヤモヤを感じないように蓋をしても
想いは消えず膨らんでしまいます。
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いまの私、どんなことを感じてるかな？
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と、時々立ち止まってみる。
イライラ、不安を感じていたら
吐き出し、息抜き、浄化する
溜まっていたら出していけばいいんです
満月アロマワーク会では
香りをかぎながら
今の気持ちをノートに書いていくワークをします。
昨日開催の「満月アロマワーク会」
今いるところは自分の理想と違うかもしれないけど、
日々を一生懸命生きている私たち。
時には頑張り過ぎて
ポキっと心が折れちゃいそうになったり
周りに嫌な事を言ってしまったりする日もある。
それでも誰しも前を向いて
なりたい姿を胸に想い描いていける
と、ご参加いただいた方のお話を聞きながら感じました
吐出しのワークでは
「今の自分と向き合う良い機会になった💡」
「感情を言葉にしてみるって良い！」
と嬉しいお声もありました😊
次回の「満月アロマワーク会」は
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３月１８日㈮１０時～１１時
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「始まりの春に向けて」の香り、ミニアロマをプレゼント
事前にお送りします(3月限定です
)
【内容】
・深呼吸ワーク
・香りから感じる今の想いシェア
・今の心を吐出すノートワーク
・満月のアファメーション
オンラインZOOM
【参加費用】
3,000円（ミニアロマ付）
Zoom接続に慣れていない方は事前に接続テストをしていただけます。３月満月テーマ「始まりの春に向けて」のミニアロマをご自宅に送付します😊事前にミニアロマ発送ご希望の方は３月１３日締切となります
こんな方にオススメ
・日頃忙しくて、自分の気持ちが後回しになる。
・アロマや香りが好き。
・新月満月ワークにご興味がある。
一緒に香りをかいで感じることや
今の自分の気持ちを見つめながら
ワークしましょう
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あなたの気持ちを見つめることは
あなたが自分を大切にすることにつながります
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参加希望やご質問は公式LINEへメッセージまたはこちらからお願いします。
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