ん？
そういえば、昨日ブログ書いてなかった。
べつに、毎日書こうと思ってるわけではないけど、なんか、ここのところ、毎日書いていたよねん？
昨日は、調子が良くなかったわけではないのだけど、書く気がしなかったのと、あと、早朝から、散歩も行かずに溜まった書類やダンボールの片付けとかしちゃっていて。なんだか、悦に浸ってました（笑）。。
これから、午前中は、お友達とオンラインでトークして、楽しい時間を過ごせました。なんかね、親子ほども年が違うのだけども（私のほうが彼女の親御さんの年代）、すごくお話してて楽しいし、自分が等身大でいられてるな…？っていうのを感じて嬉しいのです。
そういう、お友だちって貴重だよねー。
あと、午後から、ヘルパーさんが来てくれて、大抵いつも、家事などをおまかせして、自分は、自室で休んでいることが多いんだけども、昨日は、冷蔵庫の冷凍室の霜取り（かなりすごくてずっと手つかずだった）を自力でやり遂げるなど…なんか、精力的？でした。
まあ、健康な人から見たら、それってふつーなのかもしれませんが、私的に見たら、ちょっとやりすぎなんでは…？と思うくらい動けちゃったんだよね。
夜は、さすがに疲れて、21時前に寝ちゃったけど。
さて。
昨夜は、20時50分就寝。
今朝は、4時55分起床（よく眠れた！嬉しい）。
中途覚醒は2回です（トイレタイム）。
心身ともに良しです。
今朝は、3日ぶりにお散歩に行きました。
神社仏閣巡りコースです。
朝日と鉄塔。きれいだよね。
鉄塔風景。
菊がたくさん蕾を付け始めていたよ。
お寺の庭園。
こちらも庭園風。
観音様。
なんかの花。
鳳凰でーん。
鳳凰殿から見た朝日。
毘沙門天。
ツユクサ？
神社。
今日は、寄って、お参りしてきたよ。
たぶん椿。
今日は、午前中訪問看護の方が見えます。
何するかな。なんか楽しみ。
午後からは、ヘルパーさんが見えて、初の入浴介助を受けますが、お風呂に入るまでが、億劫なのであって、入ってしまうと、わりと自力でできるんだよね。まあ、調子が良い時は、だけども。
どこまでお願いしたいかは、自分の様子を見ながら決めようっと。ただ、ひとりだと、入らなくてもいっか～になっても、ヘルパーさんが来るとなったら、入ろうという気にはなるかもしれない。強制力？（笑）。
とにかく、自分の負担にならないようにしようっと。それ大事♡
じゃあまたね。
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