おはにょー。
今日は調子がいいです（笑）。
とはいえ、何かする気にならないのは同じなんですけど。
でも、今日もギターで弾き語り練習したいな。
昨夜は、『戦争を知らない子供たち』を弾き語っていて、そうだ！歌声ひろばみたいのやりたいと思って、『うたごえひろまるーむ』って名前いいな！って思いつき、一人で盛り上がっていました（笑）。
楽しい気持ちが戻ってきたみたいで嬉しいです。
鬱がどん底だと楽しい気持ちもなくなっちゃうからね。。
昨日は、パソコンサポートの仕事で出かけていました。
マイクロソフトオフィスが起動しなくなっちゃってたんだけど、エラーメッセージを、ネットで調べて、無事解決に至りました。
クライアント様も喜んでくださって私も嬉しかったです。
さて。
昨夜は、21時半過ぎ就寝。
今朝は、4時10分起床（ちょっと早いなー）。
中途覚醒は1回です（トイレタイム）。
体調、気分ともに良しです。
睡眠は、どうなんだろ。3時過ぎに1度トイレに起きたんだけど、それ以降は、なんか眠れてないような寝たような、そんな感じでした。まあ、様子見します。
今日は、神社仏閣巡りコースを歩いてきました。
何日ぶりかな？散歩は2日ぶりね。
鉄塔風景。
ミズヒキ。
椿らしい花。
鉄塔風景。
お寺の庭園。
観音様。
いつ見ても美しい。
本堂。
今日は、なんと、中に入れてもらいました。
どうぞ入ってみてくださいって言われて。
ええ？今日はお賽銭、5円しかあげてないけどいいの？と思ったけど。
後で、お布施とか言われたらどうしよう…とかも思ったけど。。
言われませんでした。ごめんなさい…（←？）。
早朝の本堂の中は、とても清々しかったです。
そしてついに！（笑）。
住職様が普段着でお経？をあげておられる姿を確認できました（気になっていたのよぅ）。
お経を聞きながら、目をつぶってみました。
なんかありがたい気持ちになるのはなんでなんでしょうか。
目頭が熱くなりました。
そして、曼荼羅の掛け軸？を間近で見せていただきました。
自分の心の声に敏感になれる空間でした。貴重な体験だー。
ありがとうございます！
そしてこれ！
おおおぉ、かっこいい！
かっこいいねぇ。
持ち主様に断って写真を撮らせてもらいました（ブログへの掲載許可もいただきました）。
私は、中型（400CCクラス）まで乗れる免許を持っていて、もうウン年も前に、200CCクラスのオフロード車に乗っていたのだけど、今は、車すら手放している状態…。
でも乗りたいなあ。
ひと目見て、テンション爆上がりしちゃいました（特にユーヤくんが…笑）。
この車種は、今とても人気があるそうで、なかなか手に入らなかったそうです。
原チャくんでとことこ走れればいいかな…とかも、思っていたけど、これを見たら、やっぱり、小型くらいは乗りたい！となりました。
まあ、自転車でもスピードが乗ると、今は怖いと思うほどなので、無理かもしれませんが。。
でも、やりたいことがあるっていいよね！嬉しいよね！
そんなわけで、今日は気分がいいのです。
ふふんふふんふん。歩きながら歌ってました。
かわいいお花。
育ち盛りのキャベツ。
今日は、午前中、訪問看護の事業所の方が契約に見えます。
午後は、お風呂に入れればいいなあ。
☆今日のカード引きはこちら☆
☆飲んでるサプリなど（10/7時点）☆
○朝食前（起床時）
・B501T
・BE1T
・Mg200mg
○朝食後
・プロテイン20g
・ナイアシンアミド500mg
・BC1000mg
○昼食後
・BC1000mg
・ナイアシンアミド1000mg
○14時半頃
・Mg200mg
・B501T
○夕食後
・プロテイン20mg
・Fe108mg
・BC1000mg
・ナイアシンアミド1500mg
○就寝時
・Mg200mg
・BC1000mg