こんにちは。
午後からお散歩行けました。
今日の青空。
んー。行けたんですけどねぇ。
なんだろ。午前中も感じていたんだけど、
めまいがするんです。そんなにぐるぐるじゃ
ないんですけど、歩いていて、ふらふら…と
何かにつかまりたくなるような感じ。
運動不足かなー。
最近、歩いてないですし。。
でも、あんまり考えるのやめよっと。。
今日は、昨日、薬についての悩みを
聞いていただいたからか、言えたからか、
よぶんな薬は飲んでないんです。
さっき、頭痛がしてきたけど、飲まずに
お風呂入ったら、今は落ち着いています。
うんうん。
やっぱり、飲まずにいられると嬉しいので、
そうできたときは、自分を褒めよう。。
たくさん褒めよう。
mimiさんが、書いてらしたので、私も
ガッツポーズをしてみよう…。
腕を上げるって、日常ではあまりない
動作なので（私だけか…）、これは、
体も気持ちがいいです。
（mimiさん、いつも記事をありがとうございます）。
できそうな方は、おすすめ。。
無理は、なくね。^^。
聞いてくださってありがとう。。