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  ジテツウ　レーパンテスト
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  今月もランサボったな！（笑）
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  早くもパワーメーターご臨終か？
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  パワーメーター投入！
• 雨上がりでウオーキングのみ！
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  ちょこっとだけど3種目
• 様子見ジョグ
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  ジテツウ5日で340km!
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  朝ジョグにジテツウ
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  ジテツウ
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  ジテツウ復路は途中から土砂降りに！
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  ジテツウ復路、5℃かよ！
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  ランとスイムとDNFの会in銀座
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  ジョグからの大井埠頭ぐるぐる
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  ジョグはまだダメだな！
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  ホイールバランス取って見た。
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  変速調整からのスイム2500更にバイク50 km
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  駒沢公園往復で神野大地？遭遇
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  ヒゲ練、名栗は雨の為途中で引き返して来ました。
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  ジテツウバイクのメンテと決戦バイクのポジションチェック。

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