本日もお休みだったのでスイムに行こうか迷いましたが、ジョグしてみました。
メルカリで売った品物をヤマトに出しに行ってそのまま呑川沿いを走って行きました。
調子が良さそうだったので駒沢公園に向かいました。
多少違和感がありましたが周回コースを一周！
神野くんらしきランナーがインターバルをやっていて凄い速度差で追い抜いて行きました。
その辺りからだんだん右脚が痛くなって来たので11km走った所で歩いてしまいました。
途中自販機給水！
見慣れないファンタヨーグルトロピカルをチョイス！
その後も走れず歩いて帰宅しました。
何とかVo2max58をキープするも暫くは走れませんね！
その後はジテツウバイクのハンドルを下げて見ました。
走りに行きたかったけど昼食後に寝落ちしてサボってしまいました。
復活はまだ先だな！