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  アイウエアをオレンジに！
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  ジテツウ
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  様子見ウォーキングで本門寺
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  多摩川クラブのペース走は1km持たなかった！
• 体力温存したのに違和感が！
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  ジテツウ往路途中世田プー
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  パワーメーター電池交換
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  ジテツウ往路途中世田プー、復路はpowerメーター電池切れ
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  朝ジョグでペース上げたら…
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  フロストバイト　DNS
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  BB 交換
• ジテツウ復路はまた売り切れた。
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  新島トライアスロンエントリー完了！
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  怪しすぎるかな！
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  久しぶりの落車！
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  六郷駅伝の応援ジョグからのBBご臨終
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  ボケが進んで来ました。
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  NEWヘルメット到着
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  ジテツウ復路途中世田プー
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  ジテツウをサボって電車出勤したら故障した（笑）

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