• ヒルクライムを読んで強くなる（予定）

• 今日もレース

• 久々のレース

• 引き足意識のペダリング

• 今日から○○します。

• Zwift 2時間エンデュランスライド

• 東京も雪が・・・

• 憂鬱なトレーニング

• 仕事始めのトレーニング

• 久々のcarson+2

• 新年初ライド

• 最終ライドを『Alupe du zwift』で締める

• 今日も『SST short』

• 久々の『SST short』

• 脚質判定してみた

• Zwiftで仮想富士ヒル、シルバーリング獲得

• Zwiftのヒルクライムで大殿筋ダンシング

• ニューローラーで初のAple du Zwift

• メインレバーサポート取付

• 何か強くなったみたい（怪しいけど）

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