二日酔い
昨日、大学時代の先輩と久々に酒を飲んだが
少々飲みすぎて、今日は練習が出来ないほどの二日酔い。
おまけに、どうやって自宅に帰ってきたかが覚えていない。
あと、めがねもなくした。
酔っ払ってめがねをなくしたのは２回目・・・
３０歳の自覚はないな？
もうすこし大人になろう。
今日の練習
今日は夜勤後１０ｋｍラン。
そして昼間寝て、夕方４ｋｍラン。
今は、８月２８日（日）に開催される高校水泳部ＯＢ会に
参加される皆様に詳細を連絡中である。
やっとここ数日になり、参加表明がぼちぼち・・・
今のところ参加者は８名。１０名越えるかな？
（今日の練習）
朝 ： ラン１０ｋｍ
夕方 ：ラン４ｋｍ
夜勤初日終了
夜勤初日が終了した。
ここ数週間、毎日のように工場でトラブルが多発し会社に行くのが
嫌だった。
今日は、比較的平穏な勤務であった。
しかし、いつ工程をストップさせなければいけないという緊張感は
嫌だ。
石油化学関係会社の連続工程管理は大変なのだ。
しかし、工程ストップが大変なのを他業種の方に理解をしてもらうのは
大変である。大変のいうよりか、むしろ理解するのは無理。
経験者以外はこの苦しみを理解できない。
今の上司は、工程管理をしたことがないので最悪＋最低＋・・・の上司。
なぜ会社は彼を課長にしたのか不思議である。
（今日の練習）
ラン ： １０ｋｍ（流し３００ｍ×４本）
早朝ラン
今日は、朝０２：００に目が覚め眠れないので、ランニングを行った。
さすがに、夜中の０２：００頃ランニングをしている人はいなかったが、
変わりに酔っ払いはたくさん見かけた。彼らは今日は仕事がないのかな？
もっとも、彼らからすれば夜中に走っている私は何者？？？？
夏は昼間にランニングは自殺行為なので、日勤になったら早朝ランを行おう。
（今日の練習 早朝編）
ラン ： １２ｋｍ（６６分）
３０歳になりました
今日、ついに３０歳になった。
高校生の頃の私自身のの３０歳のイメージは
１．ばりばり働くサラリーマン
２．ひょっとしたら結婚し子供が・・
３．髪の毛あるかな？
１～３のうち、一番うれしかった事は髪の毛健在である。
私の父方の家系は代々、はげ。中には２４歳でかつら・・・
よかった。母方の遺伝子が強くて・・・
勿論、高校時代には３０歳にもなりトレーニング（トライアスロン）を
している自分は想像していなかった。
人生、何がきっかけで変わるかわからない。だから人生は面白い。
（今日の練習）
ラン ： １５ｋｍ（８２分）
最近ランの調子が良い。仲間からも「調子よさそうだね」と言われた。
清和県民の森効果か？
明日も練習（勿論仕事も）頑張ろう。
寝てしまった
昨日は、世界陸上女子マラソンをみていたが１０ｋｍ位から寝てしまった。
やはり、焼酎２００ｍｌ（アルコール度数）×３杯は効いた。
これからは、スポーツ観戦中のアルコールは控えよう（多分無理だが・・・）
そのアルコールのおかげで二日酔い。
やはりお酒はほどほどにしよう。
（今日の練習）
バイク ： ５２ｋｍ（２時間）
今日の練習
今日は清和県民の森でクロカンの予定であったが、
昨日、雨が降ったためクロカンをするとおそらくぬかるんだ地面により転倒
するので、バイク練習に変更した。
バイクにしてよかったと感じるほどの、晴天＋日差しであった。
おかげで、日焼けした。
（今日の練習）
バイク ： ７０ｋｍ（２時間４０分）
世界陸上女子マラソン
明日は、女子マラソンだ。
運良く仕事が休みなので、生で見れる。
それにしても、日本女子マラソンのレベルは高い。
そのハイレベルの中選ばれた、３６歳の弘山選手はえらい。
私も３日後に３０歳になるが、彼女の頑張りをみると、
まだまだ自分自身に限界をつくる必要がない。
日々精進だー
（今日の練習）
ラン ： １２ｋｍ（６５分）
久々の練習
今日は久々に練習した。
練習したといっても、ラン１０ｋｍ程度だが・・・
でも体を動かすのは気持ちが良い。
考えてみれば、社会人８年目の今日までスイム、バイク、ランのどの種目も
練習をしない、１週間はないな。
世間の人は、私のことを変人という。
否定できないのが悲しい・・・
（今日の練習）
ラン ： １０ｋｍ（５５分）