こんにちは！
2018年3月に女の子を出産した 冷えとりガール 松子です。
冷えとり歴は約８年。
妊娠・出産＆子育てについて書かれた書籍
『お母さんのための冷えとり術』を購入しました。
＼インタビュー取材を受けました／→★
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☆ただいま産休中
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個人事業主向け インタビュー取材＆記事制作
blog 「あなたを、取材します。」
妊娠中はこの本の存在を知らず、産後にポチ。
文庫本サイズだから育児の合間に読めるかな。
冷えとり健康法の考えをベースにした
子育てのヒント という感じ。
幼児期までの子育てや家庭の医学も。
★『自然派ママの食事と出産・育児』＊マクロビ的陣痛時のお手当ては？
ざっと目次を見ただけですが
ガチガチの育児ではなく
”いい塩梅”を提案してくれるようで読む前にホッ（笑）
冷えとりをしていることで
自分を信じることができて
何に対してもおおらかになれました。
それが育児にも活かせるといいな。
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冷えとりの基本を知りたい場合は
別の書籍がおすすめです。
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マーマーマガジン別冊「body&soul3」
“冷えとりと女性のからだ”
このブログの総まとめ的なニキビ・PMSを改善した
体験談を掲載してもらっています
くわしくは→★
服部みれい/mmbooks/冷えとり健康法/冷え取り/【メール便可】別冊マーマーマガジンbody&soul3 ...
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妊娠中に制作に参加してました
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