骨盤ケア＊ひしゃげたトコちゃんベルトと犬印の妊婦帯

こんにちは！ 

ライター＆占いをしている

冷えとりガール・松子です。

＊生まれる前にマタニティ記事書き溜め中＊

妊娠中の骨盤ケアアイテム・トコちゃんベルト2と

腹帯（犬印妊婦帯）について記録しておきます。

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トコちゃんベルト２

もともと腰痛持ちではなく

妊娠中もまったく腰の痛いのかゆいのはありませんでした。

妊娠3ヵ月頃に二児の母であるお友だちから

お下がりでもらったトコちゃんベルト２。

これがマタニティ業界・助産師界隈で有名な

うわさのトコちゃんベルト！

これを手に入れるといよいよ妊婦の仲間入り、

という感じがあります。

もちろん腰痛持ちさんやO脚さんなど妊婦以外でもOK！

妊娠前160cm 50kg

現在妊娠10ヵ月で60kg、腹囲100cm

中肉中背・お腹大きめのわたしでも

Lサイズで最後まで行けそう～。

＊使用方法＊

・５分ほど仰向けになって腰にクッションを入れ

　内蔵を上に戻す（腹巻をして下着はつけない）

・腹巻の上からベルトを巻く

　使っていたのは→シルクふぁみりぃ　絹腹巻ハーフサイズ

・腹巻の下部を織り上げ、その上に下着を履く

トコちゃんベルト 2 Lサイズ　新生児おむつ付き 助産師★電話訪問あり　腰痛 妊娠産前産後 産後の体型 ダイエット 送料無料（あす楽） 8倍 ポイント　骨盤ベルト（とこちゃんベルト2_l ll）（青葉正規品） コンビニ後払い可/出産祝い産前産後/ バレンタイン 価格：7560円（税込、送料無料) (2018/2/17時点)   日によって腹帯（犬印の妊婦帯）を着けることもありましたが たくさん歩く日は骨盤ベルトだと安心感が違う！ 脚がスイスイ出て歩きやすいというか。 腰痛にならなかったので予防効果もあると思います。 病院や講座などで正しい付け方を教わってくださいね。

じつはこのベルト、

友だちからもらった時点で

ベルトの前面がひしゃげていました。

若干マジックテープの密着度が落ちるかな？程度で

問題なく使えます。

妊娠初期のわたしは

「どう使ったらこんなことになるんだろう？」

そう思っていました。

その謎は妊娠9ヵ月頃に解明します。

出っ張ったお腹が重すぎて

ベルトに乗っかって折れてしまう！

そうか、そういうことかー。

歩いたり立ったりしている時はいいんだけど

座ると下腹部がきっつい！

食事前にはベルトを緩めにトイレに行かないとしんどい。。

10ヵ月になってからは腰痛もないし

お腹の重みで皮が伸びそうで不安だったので

腹帯（犬印の妊婦帯）にカムバックしちゃいました。

ベルトの下の腹巻はズレ＆蒸れ防止に必須です！ トコちゃんベルトの純正品の腹巻は綿素材。 トコちゃんベルトの必需品　アンダー腹巻2枚組（M/Lサイズ）（ポスト便可）　骨盤ベルト　出産祝い（とこちゃんベルト2_l ll）トコちゃんベルト1（青葉正規品）メール便可・ケアベルト/腰痛ベルト//ダイエット)【HLS_DU】fs04gm 基礎代謝　産前産後　2018 ホワイトデー 価格：1296円（税込、送料別) (2018/2/23時点)   せっかくなら絹、シルク素材がおすすめ♪ 肌に直接触れるものだし、臨月まで余裕で伸びます！ お値段は倍しますが＾＾ 絹腹巻ハーフサイズ 妊婦帯 妊娠前から腹巻はずっとしていましたが お腹が出てきた５ヵ月頃によく使っていたのが 犬印の妊婦帯。 ５ヵ月で安定期～♪と思ったのに 毎晩張るようになってしまい…… 怖かったのでこれで支えてもらいました。 臨月まで使うなら、こちらもLサイズがおすすめ。 初期の頃はマジックテープゾーンを通り越して ベルトが前面まで届いていたなあ（しみじみ）   【サポートアップ 妊婦帯】サイズ変化に対応 サポートベルトタイプ (ピンク) 先輩妊婦ママおススメのこだわり補助腹帯 腰痛予防 M,Lサイズ 犬印 Maternity 腹帯 帯祝い 価格：3456円（税込、送料別) (2018/2/17時点)   化繊素材で肌に跡が付きそうなので これもシルクの腹巻の上から装着。 シルクふぁみりぃ　絹腹巻ハーフサイズ ３～５ヵ月　トコちゃんベルト２ ５～６ヵ月　妊婦帯 ７～９ヵ月　トコちゃんベルト２

ときて、10ヵ月の現在はふたたびの妊婦帯ブーム。

トコちゃんベルトだと休憩時に不便なのと

お腹の重みで皮膚が下に引っ張られて

妊娠線ができそうな気がしたので、

お腹そのものを支える方がいいのかな？　と。

お10ヵ月にもなると

Lサイズでもマジックテープがギリギリ。

出産後はグラグラになった骨盤を固定するため

トコちゃんベルトを巻いてもらうべく

バースプランに書いておきました♪

バースプラン＊陣痛室のお風呂に入りたい

助産師さんによると正産期になって運動するときは

トコちゃんベルトの方がよいみたい。

食事などしない、近所でウォーキングのみのときは

トコちゃんベルトにするかな。

入院セットに入れる前にまだまだ使いそうです。

そして妊娠中から準備せよと言われる産後の矯正下着。

妊娠前から締め付けないインナーばかり着ているため

引き締め系下着の窮屈さ、、、どうなんだろう。

正直耐えられる気がしない。

トコちゃんベルト＆接骨院の骨盤矯正で

まずはやってみます。

戌の日に水天宮で買った腹帯。

試しに１回巻いただけだったな～。高かったのに。。

水天宮は絵馬からお守りまで

ありとあらゆるものの相場が高めでビビった。

わたしが行った戌の日当日の祈祷は

妊婦しか入れないため

おじさん一人＆女性多数。

女性の名前を読み上げる様子は

まるで女子高の卒業式のようでした。

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