オンラインレッスン以外ゆっくりしています。
シューズを履かないクラスでお話しましたが、ちょっと踵を痛めてしまいました。
少し前から疲労の蓄積があり気になっていたのに、2週間くらい前に自分で強い衝撃を与えトドメを刺してしまったのが原因です。今回のは少し長引きそうな予感💦（なので隠さずお話しました）
これは自業自得です。。。
いろんなことを反省しています。
このところウォーキングやトレーニングが楽しくてたまらなかったのになぁ〜。←トレーニングならできますね💪
まぁやってしまったことは仕方ない！
病は気から！！
元気があればなんでもできる！！！←これをレッスンで言ったら笑ってくれました😅苦笑い？（笑）
お仕事は休まずいきますのでよろしくお願いします😆
なのでいまは家では静かにします🎵しかし口は動き続けるぅ〜‼️