毎度お付き合いありがとうございます。
暑い・・・
もうすぐ10月なのに、暑い。
土曜日、休日出勤。
暑さのせいか思った以上に堪えた。
練習をし、筋トレをして気が付けば小僧殿と一緒に 寝落ち
日曜日はカミさんに買い物に連れ回される。
ドーナツ買ってもらったので許す。
さて、練習メモ です。
土曜日のです。
まずはオヤツ
やはりバナナは最強です。
毎日1本は食べてます。
あ、お弁当のバナナはおやつには入りません ｷｯﾊﾟﾘ
いつものインドア 1.5時間 130球ぐらい。
胸の前でビュン
骨盤から手
左・左・さらに左
いつもの注意点ですが、どれもこれもイマイチな感じ。
全てにおいて中途半端な感じがします。
おまけに パワー感 も感じません。
弱ってるのか、スイングをこじらせてるのか・・
こんな日は・・・
筋トレＤａｙ です。
今日のマックス
変わり映えなし・・・
む～～～
では、と試してみました。
膝立ちだとどんなもんかな～ とやってみましたが・・・
数値的には・・・
まぁ、こんなもんでしょう・・・
ネタにもならないビミョーな数値ですね。
フォローで後ろの アミ に当たってしまいました。
イマイチはっきりしない感じでしたが、終わり掛け、
胸の向き を修正。
左1軸に意識が行き過ぎて若干 ツッコミ が出てたようです。
ちょっと復調。
が、しっかり確かめる前に 時間切れ～
あるよね。
筋トレをするのを 練習した日 にすることにしました。
今練習が 週3 位なので、丁度いいかな。
本格的にバットが欲しくなってきました・・・
駄文にお付き合いありがとうございました。
m(_ _"m)