市原高滝湖マラソン

五井からローカル線の小湊鉄道で40分かけて、行って来ました。

ハーフのデビュー走は、風邪のために手賀沼を棄権した日にエントリーした「市原高滝湖マラソン」です。

山の中の湖の湖畔、１周７ｋｍを3週するレースです。

ローカルながらも、多くの人で賑わっていました。

会場は、地元の小学校です。

更衣室は体育館と理科室を開放してあったので、暖かく着替えることができました。

左膝の痛みが出るという不安もあったが、体調は比較的絶好調でした。

ただ、膝の痛みでここ数日に長い距離を走れていなかったので、後半にどこまで持ちこたえることが出来るか？

とりあえず、初ハーフの目標はキロ5分30秒ペースで走って、2時間切りで行こう。

出発直前まで、そんなことを思っていましたが・・・。

スタート時の人の流れに押されて、いつものことながらハイペースでスタート。

気持ちを抑えつつも、キロ5分ジャストペースです。

数キロ走った所で膝の痛みも出ないし。体調も絶好調。
これは行くところまで行くしかない！！！と思い、キロ5分ペースをキープすることに決めました。

所々で上り下りもあるが、さほど勾配もきつくなく、とても走りやすいコースです。

2周を走り終わり、3周目に入る手前でトップのランナーが抜いていきました。



そして3周目の半分のあたり、16キロ辺りで足に異変が起きました。

フクロハギの筋肉がピクピクと痙攣し始めたのです。しかも両足です。

・・・やばい、足が攣るかも。

余儀なく、ペースダウン。なんとかキロ6分を切るペースです。

途中、立ち止まって屈伸をして一時的に良くなるが、ペースを上げるとすぐにフクロハギは引き攣りそうになってしまう。

そんな調子でラストの3キロは地獄でした。

なんとか無事にゴール出来た時は、ホッとしました。

タイムは、「1時間49分49秒」

初ハーフの目標タイムは大きく上回って好タイムだったけど、後半のフクロハギの痙攣さえなければ・・・なんて、少し悔しい気持ちも少々。

これも練習不足の結果でしょう。


そんなんで、2時間かけての帰途が一番辛かった・・。

やはり、長い距離のレースは近場かなぁ。

大晦日

今日は大晦日。

こどもの頃から、この忙しない一日がとても好きだった。

みんな、正月を迎えるために大掃除や買出しに忙しそうだ。

今日だけは、不景気な事などちっとも感じなくなってしまう。



僕はといえば、午前中は走り納めで15ｋｍ走ってきました。

午後は障子の張替えと、車の洗車。

夕方に買い物に出かけ、帰省のお土産と今晩のお酒とお寿司、そして年越しそばを買ってきました。



もうすぐ、2010年も終わります。

よい年を！！

神宮外苑EKIDEN 20K

１９日は駅伝してきました。

神宮外苑です。

中学の頃は陸上部で、国立競技場のトラックを走ることを夢見てました。

その夢がとうとうかなったのです。

国立競技場のトラックを起点に神宮外苑を２周の5ｋｍコースｘ４人の襷リレーです。

いつものマラソン大会は一人の知合いもいない〝さみし～い″参加だったので、今回のチーム参加ではテンションがあがりマクリでした。

参加者の通常のマラソン大会と比べると、お気軽に参加してます的な比較的に若くてノリのいい人達が多くて、とても楽しい大会でした。

季節柄、サンタクロースが沢山いました。


チームワークの駅伝は襷を預かって走る責任感で、好タイム達成でした。

みんなで楽しく走る駅伝はいいですね～。

クセになりそう。