ニューリバーロードレース in 八千代

10Kｍ走って来ました。

天気もよく、気温も調度いい感じで、とても気持ちよく走れました。

この大会は、今までに出場したマラソン大会の中でも、とても良い大会だったと思います。

・アップダウンが少なく走りやすいコース（・・・でも、一瞬だけ舗装されてない所があったのには参りました。）

・体育館の開放（これがポイント高かったです。）

・景品の大きなタオル（Tシャツばかりたまるので、こういうのは嬉しい！！）

・走り終わった後のトン汁サービス（おいしかった～）

おかげさまで、自己更新記録達成できて大満足です。

あえて、物足りなかったことといえば、沿道の応援がやや地味だったことかな。
・・・でも、地元の人達の素朴な暖かい対応がとてもよく伝わったので、贅沢は言いません。

来年も、是非参加したい大会でした。

船橋市民マラソン大会

今日は、地元のマラソン大会です。

僕が走った5ｋｍは、陸上競技場のトラックを２周ほどして、運動公園の周回コースを２周するというコースです。
この運動公園の周回コースは、とにかく起伏が激しくて、かなり勾配のきつい上り坂があったりします。

エントリーしている人達は、いかにも走ってます的な、気合の入った方々ばかりで、正直スタートするまでビビッてました。

目標は２３分切りです。

スタート時のペースは周りに引っ張られて、かなりハイペース。
トラックを出るまでに先頭とはすでに２００ｍほど離されてしまいますが、ここは落ち着いてマイペースを貫くことに。

トラックを出るとすぐに下り坂です。
この下り坂は上手く走ることが出来ず失速・・・周りのランナーに離されていきます。

そして、きつい上り坂。しかも、カーブがきつい。
何度も練習で走っているコースだけど、やはりこの坂はきつい・・・。

序盤からすでに呼吸がしんどくなりました。初めての5ｋｍレースということもあり、この状態で大丈夫なんだろうか？と不安もありましたが、なんとかペースを保って走りきることが出来ました。
目標の２３分切りも達成できました。

今後の課題は、やはり下り坂ですね。

今日も延長

日本シリーズ。

雰囲気は昨日と全く一緒です。

現在、12回表のロッテの攻撃。

セ・リーグ優勝のドラゴンズと、パ・リーグ3位のマリーンズがこんなに見ごたえのある試合をするなんて・・・。




ロッテ、ガンバレ！！