船橋市民マラソン大会

今日は、地元のマラソン大会です。

僕が走った5ｋｍは、陸上競技場のトラックを２周ほどして、運動公園の周回コースを２周するというコースです。
この運動公園の周回コースは、とにかく起伏が激しくて、かなり勾配のきつい上り坂があったりします。

エントリーしている人達は、いかにも走ってます的な、気合の入った方々ばかりで、正直スタートするまでビビッてました。

目標は２３分切りです。

スタート時のペースは周りに引っ張られて、かなりハイペース。
トラックを出るまでに先頭とはすでに２００ｍほど離されてしまいますが、ここは落ち着いてマイペースを貫くことに。

トラックを出るとすぐに下り坂です。
この下り坂は上手く走ることが出来ず失速・・・周りのランナーに離されていきます。

そして、きつい上り坂。しかも、カーブがきつい。
何度も練習で走っているコースだけど、やはりこの坂はきつい・・・。

序盤からすでに呼吸がしんどくなりました。初めての5ｋｍレースということもあり、この状態で大丈夫なんだろうか？と不安もありましたが、なんとかペースを保って走りきることが出来ました。
目標の２３分切りも達成できました。

今後の課題は、やはり下り坂ですね。