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  ピラティスって楽しくて、美しい
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  今日は、昼から・・・久しぶりに外へ行こう！
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  マジックサークル（ピラティスサークル）
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  もう秋。。。
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  突き放された感じ・・・それが、成長なのかも知れません
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  許せる自分・・
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  10月1日〜　今年もあと三ヶ月
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  ピラティスインストラクターになるには・・・・
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  ピラティスのインストラクター指導の注意点
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  クラシカルピラティスとは？
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  毎日の座禅で学びがあります

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