今日は、スタジオ

昨日は、スポーツクラブでの仕事・・・・

 

 

で、テンション上がって、久しぶりにハイキック！（笑）

 

なんか、足が楽に上がる・・・・_？？

 

 

もともと体は硬い方で

 

ハイキックができなかったのですが、まあ、少しづつ練習して、形だけは。

 

でも、何十年もしてなくて、昨日なんとなくやってみたら、

 

あれ？

楽に＝

 

ピラティス効果？？

 

ズゴイ私・・・・