今日は、海の日・・・・
暑いです![]()
今日は、昼から、家に帰って・・・・
やることは、
我が家のBOちゃん(いぬ)の水浴び。っていうか、シャンプー![]()
ここ数日、家を片付けたりしているので、ぼうも綺麗にしたかったのもあって、よかった・・・
だんだんおじいちゃんになっていきます〜笑
すごくお風呂が嫌いで、いつもえらいことになりますが、
暑い日は、外は、気持ち良いみたいで・・・
よかった・・・・楽しんでくれてるみたいです。
二人がかりですが
暑い夏は、
案外動きやすいもの。
だらっとするのもいいけど、
しっかり掃除しよう。
ついつい掃除を言い訳して、サボりがちになるけど、
掃除は大事だなと思う。
整理整頓してこそ、仕事もスムーズに進むものだと実感だし、
スケジュールもそうだけど、
いろんな自分自身のマネージメントに気をつけようと思います。
韓国語は、10月のテストに向けて、
英語は、週一回受けて、話せるような努力を
仕事は、いつも効率的にすすめ、
整理した状態で、いること。クライアントに迷惑をかけないように
スケジュール管理も
事務的なことも、戦略的に。
きっちりと分けて、やっていくこと。
準備、90・・・・ですよね。
10回やれば、気分がよくなり
20回やれば、見た目が変わり、
30回やれば、新しい自分に生まれ変わる・・・・
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