今日は、海の日・・・・

 

暑いですお願い

 

 

今日は、昼から、家に帰って・・・・

 

やることは、

 

我が家のBOちゃん(いぬ)の水浴び。っていうか、シャンプーニコニコ

 

 

ここ数日、家を片付けたりしているので、ぼうも綺麗にしたかったのもあって、よかった・・・

 

 

 

 

 

 

 

だんだんおじいちゃんになっていきます〜笑

 

すごくお風呂が嫌いで、いつもえらいことになりますが、

 

 

暑い日は、外は、気持ち良いみたいで・・・

 

よかった・・・・楽しんでくれてるみたいです。

 

 

 

二人がかりですが

 

 

 

暑い夏は、

案外動きやすいもの。

だらっとするのもいいけど、

 

 

しっかり掃除しよう。

 

 

ついつい掃除を言い訳して、サボりがちになるけど、

掃除は大事だなと思う。

 

 

 

整理整頓してこそ、仕事もスムーズに進むものだと実感だし、

 

スケジュールもそうだけど、

 

いろんな自分自身のマネージメントに気をつけようと思います。

 

 

 

韓国語は、10月のテストに向けて、

英語は、週一回受けて、話せるような努力を

 

仕事は、いつも効率的にすすめ、

整理した状態で、いること。クライアントに迷惑をかけないように

スケジュール管理も

 

事務的なことも、戦略的に。

きっちりと分けて、やっていくこと。

 

 

 

 

 

準備、90・・・・ですよね。

 

 

10回やれば、気分がよくなり

20回やれば、見た目が変わり、

30回やれば、新しい自分に生まれ変わる・・・・

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心に届くエクササイズで、あなたの理想の自分になるお手伝いをします!

 

 

 

 

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