今日は、５月６日
仕事の人もいるのかしら。。。。って私も仕事だけど（笑）
GWは、一応スタジオは営業しております。
毎朝、オンラインレッスンをしていたし、
またレッスンも自粛期間中で少ないとはいえ、
数本はあったので、スタジオに詰めておりました。
スポーツクラブは、休みだけど、スタジオがあるからね・・・・・
そんなこんなで、
GWは休みなくでした。
今日は、スタッフさんがスタジオにいるので、休みにしようかと思ってたけど、
やっぱり終わらない書類作りがあるし、
一日PC前で過ごしております。
こうやって、PCの前に知るのって、すごいしんどいもんですね＝
私は、動くのが仕事なので、
いつもスタジオでは、
セッションして、その合間に動き、
机に向かい、
ちょっと動いて、また、パソコンに向かって・・・など
楽しく遊んでるかの如く、仕事をしていることが多いです。
すみません・・・・・
でも、家にいると、じっと机に向かう・・
これ、集中すると、数時間このまま
あ＝〜体に悪いね
これはあかん
お仕事している方尊敬する。
頭が働く時は、案外体が死んでる感じがする。
で、体が動いている時は、頭がちょっとおやすみしている感じ。
どちらも大事だけど、バランスなんでしょうね。
ピラティスでも考えすぎると、体が固まって動かない・・でも、
考えなさすぎるとノーコントロール。
そう、なんでもええ塩梅が欲しいのね。
ミリ単位で体の制御するのが、コントロールだと思っているので、
少しづつ動かすのが、私はおすすめです。
ちょっとちょっずつっていうのが、
シンプルな動きの時は、なんでもなくても、
強度が高い時には、え＝ってなる。
ピラティスって案外、本当は、強度が高いのよね・・・・
って、アメリカ行くと思います。
なかなかのハード ワーク
みんなしれっとやってはるけど、
アメリカのコースを受けたときに、
「私、これできない」とやってなかったもの・・・
日本人は、考えられなくないですか？？？
コース中に先生に「できない」っていうの。
笑
しんどいからだって
体自体が安定しているアメリカ人は、
できないものがあるのかも。
それは、体がきっと応用性をその分持たないからではないかしら・・・
でも、東洋人は、不安定だからこそ、可能性がある。
応用性が多大にあり、
だからこそ、すごいパワーが発揮できるんじゃないかしら。
そりゃ、私もまだまだですが、ピラティスってもっと可能性のあるものだと思っているので、さらに頑張ろうと思います。
毎日、２時間の練習・・・プラス指導して、ちょっと遊んで笑
そんなピラティス漬けの日々に感謝し、
もっとジリアンからの教えを受けて、
仕事以外で、
１００００時間以上練習するのが、私の目標。
毎日、２時間やったら、１４年ほどかかるけど、
１００００時間超えたら、何か、超越するものがあるのかしら。。。。
「１００００時間の法則」
スタジオ作ってからの計算になるけど
６年間２時間だから、今、４０００時間
１００００時間には、あと６０００時間
今後、
毎日３時間に増やしたら、 ６年で１００００時間に到達します。
練習の中身が疎かになるのは嫌だから、確実に練習という時間を
見出す
今後、
そのために、
クラシカルなマシンも購入したい。
それで、練習したい。考えただけでワクワクしてきます。
１００００時間の練習
ピラティスに出会って１６年
スタジオを作るまでにも夜も寝ずにすごい練習した自分があるので、
もう到達していると思います。ピラティスで仕事をしているからすごい時間をピラティスに費やしています。毎日ほとんどがピラティスです。
でも、それはそれ。
が、それは忘れ、また１から１００００時間達成するために、
記録しながら
１００００時間
さらに練習していきます！
圧倒的な深い練習でピラティスに向き合っていきたい！！
それがライフワークです！！
