スタジオがちょっと忙しくなってきて、
そして、それに加え、いろんな事業を立ち上げていて、
また、ここに家族の変化もあり、
なんだか、一人走ってる状態になってます。
私は、昔からこういう感じになることが多く、
最近は、座禅をやり始めてから、ちょっと落ち着けるようになった気がする
座禅いいです。・・・・
なんかね、集中できる気がする。
ピラティスしているときに、入り込んでいる感覚というか、没頭している感じというか、そういう時があるんですが、
その状態に入りやすい気がします。
夢中になって、時間を忘れ、自分の体だけに向いていく時間。
こういう状態になれることは、とってもうれしい。
ありがたいです。
もっと、自分に集中してけると何が起こるのか、
とっても楽しみです。
もともと周りに気が行きやすいタイプで、いつも自分に入り込めなかったのに、
なんか、自分じゃないみたいです。
焦る３月だからこその集中だね