ピラティスを教えていて、お客様に
「どうですか？」と感想を聞くと
？？
よくわかりません・・・・・と言うことをお聞きします。
そう、その気持ちよくわかる。私もそうでした。
人は、経験したことしか、知りません。
知っていることしか知りません。
そうです。。。
だから、知らないことを目の前に並べられても？？な訳です。
そして、子供の頃ならまだしも、もう大人。この体を何十年も付き合い、
使っているのに、
知らないことなんてない！と言う前提のはず。
でも、知らない世界を覗くのは、楽しいこと。
もっと自分を解放して、それを楽しめる心が必要なんですね。
でも、焦らず、徐々にそうなりましょう。
急には無理です。ゆっくり・・・・
知識を詰めすぎるとちょっと、
プライシーボ効果が起こります。悪いことではないけど、
コントロールからは、外れていきます。
もっと気分を楽に体を使うことも楽しみましょう！！
それが、ピラティスの醍醐味
※プラシーボ効果・・・・「これを飲むと風邪が治るよ」と渡されたものがただの飴玉だったとしても、薬だと信じて飲めば治ってしまう……ということ
思い込みによって起こる科学的な現象
それをうまく使いたいですね〜
