スタジオにいることが多いので、季節感がわからない菊田です・・・・
毎日過ごしているルーティーン化していることも、多く、
それと共に、新しく始めようとしていること・・・
いろんなことをやっています。
そんな自分を見つけるために、
認知するために、比較対象がある・・・だから、それは、当たり前のこと。
人と比べて当たり前・・・
が、その人とは、違うもの
体感覚として、自分と他人は、違うもの
違うものだけど、比較するもの・・・
なんか、面白いですね。
自分一人では生きていけないし、かといって、
いろんな問題を抱えてしまう。
そんな時、ピラティスしましょう。
ピラティスは、自分と向き合うことができ、（それも体の動きで）
心とむきあうより、体を動かす方が少し楽だったりもする。
体を動かそう
それに限る
