温度計を見ると・・・
１℃〜
これは、寒い〜
寒すぎて、寝れないくらい。
ここ数年、電気毛布の虜になり、冬の寒い時は、電気毛布でぬくぬくになってお布団に入っています。
昨日も、ぬくぬくにしていたにもかかわらず、なぜか、
寒くて・・・
っていうより映画を見てたのがあかんかったけど
こういう寒い時は、
どうも腰が心配で
腰痛は、ないものの、怖さがいつも先に立ちます。
何年も前の腰痛をいつまでも覚えていて、
でも、考えてみると、じっとしているときに不安が起きやすい。
寒いとじっとするじゃないですか。
で、動いているとそうでもない。。。
やっぱり動いてなんぼなんですね。
私たち・・・・
今は、怖さだけで、特に大きなことは、ないけど、
若い時のぎっくり腰・・・・
本当にもう嫌です。
若い時は、闇雲に動きすぎた・・・・・
今は、動かなさすぎ・・
良い塩梅が必要です
