ここ1週間くらい前から、
毎朝、オンライン座禅を始めました。
コロナがだんだん増えてきて、なんか、色々心配になってきて。不安に思う気持ちを
うまく次に活かしたいので、冷静になるためにも
毎朝やっている瞑想を深めようと座禅をしてみることにしました。
今は、オンラインがあるので、便利。最初は、え〜座禅をオンラインで？？？
とちょっと思っていましたが、少し、考え方を変えて、参加してみました。
すると、案外いい・・・
画面の向こうと繋がっている感覚、 物理的に距離感があるけど、
画面の向こうには、いろんな思いを持ってただ座っている。
これって、不思議な感覚で。
実は、これって感じたことあるなって思ってて、
茶室。茶室っていろんな距離感、関係性をうまく保ってて、
窓から見える外の景色を絵のように捉え、そしてでも、現実には、外に存在している。外とうちの関係性。
私が感じたことあるって思っていたのは、
流産した時・・・・
複雑な気持ちで、奈落に落とされたようでただ驚いている状態で、
手術室に入りました。
そこで、朦朧とするなか（半身麻酔）、私の中の感覚、（混乱しまくってる）
そして、先生の声、手術に使う器具の音・・・・
なんか、それらが別々のものであるにもかかわらず、融合しているような・・・
そして先生の声が意味をなさない気がして・・・ほんとに不思議な
世界を体験したようでした。
あれを感じた時から、
今ここにある世界が全てでなく、
現実でなくこことでつながるみたいなことがあるのかなと思いました。
離れていても一緒にいる感覚とか、
また都心の歩道橋ですごい人混みなのに孤独を感じたり。
カフェでは集中できたり。
なんか、そういう感じなのかな。と
タイトルの、
行雲流水（こううんりゅうすい）
空をゆく雲や川を流れる水のように、執着することなく、事に従って行動する
これが、茶室にかかっていた掛け軸の言葉。
これは、禅語らしく、そこから座禅に興味が湧いてきました。
座禅は何度かやったことがあるものの、宗教的なことはちょっと・・と
思っていて、でも、この言葉は、なるほどと思えたので。
今年は、禅・・・座禅とピラティスをさらに自分なりに深めていきたいと考えており、つながる・・にテーマをおいて活動していきたいと思います。
この”つながる”はリアルというより、
心・・見えないものの中につながるもの
空で繋がり、
自然の中に私たち
季節が来て、朝になれば太陽が上がり、また沈む
ピラティスが、ますます大好きになり、また楽しくなります。
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年の初めに、ピラティスしてみませんか？？？
１時間半ありますが、ピラティスはゆっくり進んでいくので、そんなにしんどいことはないですよ。
もちろん、途中で退出OKです！！
本格的ピラティスをこの機会にぜひ、受けてみてください。
スタジオ会員様以外どなたでも参加できます
２０２１年お正月１月３日
１１：００〜１２：３０
「オンラインニューイヤーピラティス」
スタジオ会員様 １０００円
外部 １５００円
どなたでもご参加いただけます。
お申し込みはこちら
https://forms.gle/1xUbQ2A9rbGuWvHPA
また、ラインにご登録いただきましたら、お得な情報もあり！！
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