強い気持ち・・・・特に何かを始めるときは、これが大事ですよね。
勇気と言ってもいいのかもしれません。
この強い気持ちを持てるというのは、
支えるなにか確かなものがあるからだと思うんです。
誰かのために頑張るのも一つ。それも大切。
その人の為にの力はすごいからね
が、
その支えが外にあるのでなく、
自分の中にある・・それが、強い気持ちだと思うんです。
自分を
唯一無二の存在だと認識し、
強みをみつけ、
集中力を発揮でき、
自分に向き合えることができる。
肉体を作ることもそう
だし、挑戦していく気持ちやまた失敗を次の糧に変える考え方など・・・
特に体はあまりみんな着目してるようでしてない。
体がしんどい時になにか初めることはできないもの。
そのためにも
体を自分なりの方法で保ち、鍛えることが必要になります。
そんな
マインドたちが
強い気持ちにつながるのではないでしょうか。
他人の意見は大事だし、
いろいろアドバイスを聴くことは、人として必要です。
が、悲しいことばかりが並ぶと意気消沈になり、
繊維が失われます。
それに、なんか嫌な気持ちになるし。
それも心を鍛えるにはいいけど、
だんだんそればかりに気を取られる。
それを気にしすぎるとなると・・・なぜか、悲観的に行動してしまいます。
私は、そんな時、
どれもバランスだと考えることにしています。これはこれ・・・それはそれ。別のものであり、
そのバランス。
それぞれの個があり、その中での関係性とバランス。
世界の国々があり、その中で戦争せず、
協力していくかんじ。
それぞれの国に、言語があり(考えかた)、人がいて、文化がある。それを大切にしあい、理解しようとする。
言葉が違うけど、
なんか理解できる物ってあるよね。
利益だけでない、なんか。
カッコいいこと言うと、愛なんかな。
尊重し、想い合う気持ち
一歩、高いところから見たい
ピラティスしながら、気づいたことでした。
