自分らしいって、ことをずっと考えてました。
自分が好きってことではないし、自分を自分ととらえてることですよね。
ラーメン屋さんのこだわりのラーメンが自分らしさかな。
そして、このラーメンは、必ず認められるとは、限りません。
そして、たまたまカレーを作ってお客様に出したカレーがすごく人気が出たりして。
これが、自尊心らしい・・・・・
人に褒められる・・・・それが、自尊心です。
でもこれ、自尊心だけ求めたら、えらいことになって、ラーメンが作れない。
カレーばっかりになって、いやいやでも作ることになります。で、ラーメン作りたいって。。。。。自分らしさを求めたくなる。
そして、そのためにその自尊心を満足させるためだけにならないためには、
安易に自尊心をくれる、環境や人と一緒に入れるといいですよね。
ただいるだけで、
褒めてくれる人。
褒めてもらってるような・・・環境や場所を作ること。
知り合いに、それが、車になっている人がいます。(ベンツ・・・・とかね）
また違う人は、バックや仕事、かっこいい彼氏にそれを求めているのかもしれません。
私の場合は、
今は、ピラティスエクササイズなのかもしれません。
ただエクササイズをする・・・・・それが、自尊源。何だろう、自分で自分をよくできたね＝とか、頑張ってるね～とかって褒めてるような。
自分の努力でその自尊心を高めているような気がします。
小さいころからそうだったかも。
他人から褒めてもらうより、結果をだすことが多かったような気がします。
貴方の自尊源は何ですか？
それをピラティスにしませんか？
誰かが褒めてくれるのを待つより、自分で自分を褒めてあげましょう。
でも、これも程度があって、やりすぎると嫌われます。(笑)