今日もマスクで頑張っています~
正直、健康のための運動しているのに、、マスクが必要なのか・・・と考えるのだけど、
でも、いろいろ考えてみた結果、
もし、私が皆様にウイルスを保持していてそれをうつしてしまったことを考えると
私がマスクをつけることにしました。
何でも、メリット・デメリットはあるもの。その両方を考えて行動しています。
どちらが利があるのかですね。こういう考え方はいいのか悪いのか・・・ということもあるけど、
これも、今できる私の最善です。
なので、今は、人込みは避け、移動も極力避けて、体調を整えています。
が、この状態・・・ちょっと気分的に落ち込みますね~
行きたいところに行けない・・・やりたいことができないのはツライ
今できる中で楽しみを見つけることですね。
火曜日から、父が入院して、なんか、気分はさらに複雑ですが、まあ、
なんとなく、楽しみを探しています。
昨日は、ソフトクリーム食べて・・・
病院帰りには、素敵な夕日を見て・・・
私よりも・・・・・
ずっと家の中にいることになっている方・・・大変だと思います。
人って制限かかるとちょっと辛いもの。
そんな時は、からだを動かしてくださいね
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